心臟問題往往悄悄成形，然後無預警的突然發生。( S5 _4 p8 l3 l
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但是其實這些問題經常有徵兆，不過民眾未能看出。1 B9 A* e v3 R. ]8 Y5 q" Z. E
6 [6 ]+ X8 k, @- e9 Owww3.tvboxnow.com預防雜誌網站報導，專家建議首先控制血壓，接著注意以下可能意味有問題的徵兆： " y4 U" B( H0 j) Y: H, s5 A; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \) j: ]* f B- e
1.胸口痠痛： . i; F+ g% W' T) U7 K公仔箱論壇 ' L. a# p; U, ?( f+ l7 Z不是每個心臟病發作的人，都會像在電影一樣抓著胸口倒在地上，但是若你覺得胸口壓力沉重，像是有隻大象站在你的胸上，應馬上就醫。$ t2 [" [" a1 b4 ~9 V4 g
若你覺得好像胸部肌肉拉傷，可能代表潛藏的心血管疾病，一定要告訴醫生。tvb now,tvbnow,bttvb Y. ?$ U* O+ V! V$ ~4 R
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2.呼吸困難： 7 O/ [+ M. M# s: E0 o ; i! K% h' d4 W4 k& V7 g: x, ttvb now,tvbnow,bttvb如果輕鬆活動也讓你呼吸不過來，特別是若你爬一段樓梯就會氣喘吁吁，那就有問題。 8 e! y. Q2 p1 T G: ~" v公仔箱論壇堪薩斯大學醫院心臟科醫生艾施莉．辛蒙斯（Ashley Simmons）說，她會請病人比較目前可做的活動和一、兩年前可做的活動，如果呼吸有重大改變，可能有毛病。躺下來時有呼吸問題，可能意味心臟瓣膜疾病，也應告訴醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( @( w _) ]2 }9 q
( n5 X; Z: T# ?) N3 `www3.tvboxnow.com3.類似流感的症狀： $ N# Q0 P x7 E9 c0 [" q , N) I) T+ r& X. F `覺得噁心、疲倦、出冷汗，可能意味血流不足。每個人有時都會有這些症狀，但是若是在體力活動後開始，應去看醫生。tvb now,tvbnow,bttvb% M, m& g( L/ Y7 ?$ K) m8 r2 n. Z9 R
嚴重的胃不舒服也可能是警訊，研究顯示一些女性在心臟病發作前幾天會消化不良，但是她們沒有想到與心臟病有關，而耽誤治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F3 G7 x% H+ \; J+ q- N! v% K
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4.頭暈：2 \7 ]) x9 l4 K& R5 d5 N+ d: `
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覺得暈頭轉向，可能是血管阻塞或與心瓣膜有關的問題，特別是如果還有心悸。+ c+ X; H; X; a) Q# N) {3 u
北卡大學最近的研究也發現，每次迅速站起來都會頭暈，也可能是心臟即將有麻煩的徵兆。7 e9 o+ O8 S5 ]2 y9 P
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5.疲倦或失眠： 1 e0 E, C& u7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C: M9 P2 C* ?* ~1 b! J3 ^
很多女性在心臟病發作的前一周，莫名其妙的覺得疲倦。阿肯色大學的研究指出，這些病患還說經歷「睡眠障礙」。
