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標題: [健康資訊] 各年齡的生命危險期 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-6-20 05:01 AM 標題: 各年齡的生命危險期

有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：" w6 R/ A1 {$ q
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。www3.tvboxnow.com& A9 b  Z( u+ K2 A

36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，2 A; z3 z1 y) E* f$ i& Z7 Y
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 m4 I. v( V& k  e2 }
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。www3.tvboxnow.com5 V8 `  U$ j* b. c
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，www3.tvboxnow.com6 N4 x) J% [; X% k6 D% B
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，www3.tvboxnow.com8 N7 x; C( P8 j4 Q% Z* @* b
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。

56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。/ N% u" i+ ?2 S/ Q, D* w

46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i9 s1 j( i8 X; n4 s) P
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }$ E! D/ a6 H# x% [7 i7 G. w  u

這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，tvb now,tvbnow,bttvb9 T' z/ X! Q' @( i7 R2 M
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f, ~! ?/ J1 ?1 |% ^7 `
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D, ~! @4 i" f- F/ p0 n
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。www3.tvboxnow.com5 Q5 s4 v1 M' ?
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善待46—55歲這一生命的高危期。
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；

二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& y" F& ~! u5 F  l
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三是加強體育運動；

四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。

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