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標題: [健康資訊] 常按5大穴位護心養腎又長壽 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-6-26 07:43 AM     標題: 常按5大穴位護心養腎又長壽

在中醫中,按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法,tvb now,tvbnow,bttvb. T/ {4 `1 W0 ~3 W
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。; c7 {2 H, W2 j# s+ n/ b
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1 內關穴:心臟的保護傘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J, A4 @  }! H! Y
適宜癥狀:心臟疾患,如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等,
8 v% E- g& n+ _; twww3.tvboxnow.com尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴,中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^( r1 F) D+ q  Z6 f9 j
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後,
$ ~  D) p: c7 e患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。. P) M+ O/ W% K6 l& u$ p7 B0 y/ ]

. `3 \( C) ^2 Q/ n4 o公仔箱論壇2 太溪穴:慢性腎病的良藥
& A/ ?5 k: a" G' g% z; D" k- Hwww3.tvboxnow.com適宜癥狀:腎臟疾病,慢性腎炎、糖尿病腎病等。
0 f7 c  O5 o7 M6 G$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k7 j7 P9 w/ p  Y/ a: V' O
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴,古代又稱其為“回陽九穴之一”,
; u4 F% g. ]7 w( \9 stvb now,tvbnow,bttvb重在補腎。太溪穴位於足內側,內踝後方,內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb' S& X6 x& ^6 b2 S8 f0 t) z
對於腎炎病人,按揉後可使高血壓有一定程度的降低,尿蛋白明顯減少。
9 c$ ]$ K5 A2 u6 [. V4 w, k7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 C4 B% O# H8 G  b/ G8 f0 }
3 足三里穴:效如參茸的滋補品
3 b1 V5 S+ H3 G, u' V! u適宜癥狀:一切虛損性疾病,如貧血、產後術後、大病初癒等。$ E- W. h9 X. K7 Q* k

5 @/ E3 z  l0 p2 H1 y$ Cwww3.tvboxnow.com足三里穴是足陽明胃經的“合”穴,為強壯及保健的要穴,公仔箱論壇* R$ t3 D( ~8 b8 b' p3 p
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( D# h( [" h# N' I0 V& Y
足三里穴位於小腿外側,外膝眼下3寸,脛骨旁開一橫指處。
9 f0 R4 F8 ^6 [  D3 X- Qtvb now,tvbnow,bttvb用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉,也可以用艾條灸。
. d: X5 r& l" `( |7 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 r% N! t- Y. L# I3 I2 `6 n' s
4 合谷穴:抗擊疼痛的自然療法
- k2 o# [0 C' `0 E3 ^. d/ R6 `適宜癥狀:各種疼痛,尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇% d: N. u4 n: F/ A/ m2 C

0 e  @" F1 s. `3 N# T+ p. A公仔箱論壇合谷穴是手陽明大腸經“原”穴,具有疏風止痛,通絡開竅之功。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B7 W7 g7 j, g0 m  Z, p
合谷穴位於手背,第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可,6 O& T/ |" i2 v" z  I4 w6 |% P
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴:恢復活力
' K' E. @; D: F, R8 h0 D" S$ Kwww3.tvboxnow.com適宜癥狀:各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、tvb now,tvbnow,bttvb) K3 c0 ^) s* _8 }" x# x
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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$ i& L+ m7 ~" w" v* [) R+ h  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為,關元穴具有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。/ ?! r' b1 ~0 ^
關元穴位於腹下部,前正中線上,臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
& W  X( A9 _4 B5 W, o/ ptvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,快速地、小幅度地上下推動。




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