標題: [健康食品] 夏天好發腸胃病　多吃蓮藕改善 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-7-2 08:21 AM     標題: 夏天好發腸胃病　多吃蓮藕改善

夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
9 k$ `4 w. i* A' b/ t! I6 ^; @能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
1 \7 W3 b+ j4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 M0 T; j' _1 w! a$ R$ K
療效特徵
0 W5 S: J  W; }8 ^tvb now,tvbnow,bttvb強健黏膜：
" T! {( A2 B" J( {/ ?! qtvb now,tvbnow,bttvb維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，公仔箱論壇( [5 f2 _8 t! @
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。tvb now,tvbnow,bttvb. _8 U% t! G( ]) y- s: l

# c: H+ g! a, L4 N; Q/ D' D: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防貧血：www3.tvboxnow.com8 I9 T% M. G3 ?- [% ?% Z* D
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
. L" H- L& ^( H$ _2 y4 Q* k4 V公仔箱論壇這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。公仔箱論壇7 d# L) B3 D! T# ^0 c- M4 ^, I% ~

" `2 ~0 I  x6 S! O: P3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，公仔箱論壇# x7 ]2 e5 o/ M0 \1 O6 V. o4 N
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，5 z& v  u0 ?/ P3 m/ d. S( m
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，公仔箱論壇; n1 Q) P+ T$ k6 r" b) U
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。6 P; d5 x% I* O5 M$ |6 a; [- `
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。% l  A7 k4 C- |
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止血：: l% B; L) c+ F/ s% ^8 g; w( {+ L
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，tvb now,tvbnow,bttvb/ }$ X8 }: w5 W' K8 t
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
' u" b0 t/ j8 \% t5 T, D另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ @/ r4 x( ^" A0 W7 Q7 R
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選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
8 P: F7 G0 T# [+ L, Q6 Iwww3.tvboxnow.com無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
$ E8 Z  p2 v+ O( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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【材料】+ y! D$ ?" o- }' N; ^3 n
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。tvb now,tvbnow,bttvb, B/ M( I1 m5 B, Y8 p. c

. U( N1 M- v% B% x$ Iwww3.tvboxnow.com【作法】
6 }9 \6 Y: A" qwww3.tvboxnow.com蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。2 W! |" o6 N, m; \
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。

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