公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-7-6 08:17 AM 標題: 冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝

冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？% Z% h: |- R/ J( G; C4 e! B/ @
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、公仔箱論壇: [( y# w4 [& B8 Y2 N
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，& p5 K* |. @6 r( b2 q  o& S
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！/ r8 _. H: D% w0 x7 ?
www3.tvboxnow.com; |; f# q  f; V. ?6 Z( l
夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，* k, ]) w/ U  V% i& z3 c7 t2 U
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb7 I5 U: o  y# H9 M/ ~) j* w% j
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。- H, F& _: u+ d0 v9 w: P
" G9 R9 u7 D7 I( _
1.【芫荽】：
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，www3.tvboxnow.com. D- B! t1 @- \5 I) m2 F" ^& b0 j
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，tvb now,tvbnow,bttvb* }3 N$ d$ G/ t2 ^
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；& l) H( Q0 {: ^% {
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。) |! G3 z0 @5 {. X) G: c0 k9 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n- ]7 F' ]  ^+ U! x# j! G  t( T
2.【胡椒薄荷】：tvb now,tvbnow,bttvb. ?8 B; r. {6 A; T
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇0 E+ A0 o" B* w0 {7 c+ O* b
www3.tvboxnow.com; l2 G$ L% l4 n/ s
3.【西洋蓍草】：
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，7 k2 w7 }  H3 J+ O% Q
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇% @3 c% m5 j2 f, q9 D

草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表8 D1 l( w$ s7 e% v7 Z# A: ]
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，公仔箱論壇$ i/ T8 V4 Q# A. b# f9 }- V8 f* ~
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇0 ]" m, J( B' A& @" D
公仔箱論壇9 G/ c3 Q" x" X" |5 ]4 Y$ D7 p
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，5 \4 E5 g, R1 e3 i$ s
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，www3.tvboxnow.com! j9 j1 a- `- C3 G: \% q# e" F
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，公仔箱論壇; y0 Z- _+ C& q7 r# l, G3 y" `
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，5 z- {. f2 H$ |; I3 \
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 l6 E2 J8 \
7 @4 P& M0 U' d6 J) Q3 \
頭痛發作頻率太高　草本茶只能治標不治本
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，www3.tvboxnow.com+ N- |' C0 S6 d( s
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O& E* U# w* R. E8 G1 e/ u" l. R
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，& R1 V" P, F1 B( x
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)