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標題: [健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮 [打印本頁]

作者: firefox_firefox    時間: 2016-8-20 06:35 PM     標題: 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)www3.tvboxnow.com' f- K' N! u. i

- C/ m4 c, M, B/ }; D/ `- t因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。tvb now,tvbnow,bttvb% e) q( q' n- Y! }7 a) B
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感受性、神經性、心理性疼痛
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●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)" u0 a# F/ D  V9 @4 w

3 n* ~( ^' n) S4 u% Z! Pwww3.tvboxnow.com傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,6 Z! M& p$ ~3 Q# G# J' ]# O
其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。
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●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)
8 I) l& x& q  m9 U/ h* Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( p, B: m8 W9 G8 b) k. e7 @0 d5 D) a
這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。
- Q( `  l9 G" }6 y) hwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t7 [' i/ \) ]0 x# J' t! a
老化 造成肌肉、骨頭衰弱' G, p" S, u# C$ m' g. v5 G
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除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
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# C0 O0 w# y) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
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●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉www3.tvboxnow.com4 l: q( P* x* e; y7 ?1 J) J
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●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛    公仔箱論壇4 p' L4 S; ]- C% n1 }, B) {
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腳心變扁平 竟然閃到腰
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有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。
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# [$ ]# a& K; R# a, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛www3.tvboxnow.com/ Y+ w5 e6 L( u" W% u0 K

* H5 M3 i5 D8 g  n: I, m, s/ U0 U有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 v5 j( o: `4 O

7 W* a" S. I5 u$ G! p" ~0 R, A* bwww3.tvboxnow.com不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。




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