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標題: [健康資訊] 輕鬆改善掉髮　「生髮」不再求助無門 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-9-2 07:20 AM 標題: 輕鬆改善掉髮　「生髮」不再求助無門

近年來生活環境的改變和工作壓力增加，禿髮、掉髮的民眾有逐漸增加的趨勢。大部分的人認為，髮量減少容易讓別人感覺到自己較老，所以生髮求診的人數也有逐年增加的趨勢。" P/ I0 R5 n0 C. |
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生髮治療　愈早治療效果愈好
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陳信旭醫師表示，一般壓力性掉髮的民眾，從基本生活調理改善，即可恢復健康頭髮生長的周期，若無法分辨自己的狀況，須及早請專業生髮醫師診斷建議。生髮治療最重要的觀念就是愈早治療效果愈好！一般毛囊未死亡前即採取治療，可以獲得明顯地改善，若是拖到毛囊死亡才治療，則僅能接受植髮才有效。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q" {% `) T9 h* ~: s* |

巴黎國際長春醫療體系陳信旭院長表示，多數人對植髮手術還是感到有壓力。所以，生髮領域的專業醫師,，近年來也積極研究植髮以外的治療方法。目前新的複合式治療法需6個月的時間，因為頭髮完整生長需要6個月，故生髮療程皆是以6個月為周期。速成的生髮療程反而揠苗助長，容易使後來頭髮死亡。只要配合專業醫師的診斷和治療，絕大多數患者都可獲得良好的改善。公仔箱論壇7 a6 C* R$ v2 ]% R* v
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男性常見掉髮原因" @" `' h* I( J" S. n3 p( S

1.雄性禿：這是最常見原因，發生機率 90% 以上，好發於男性、女性超過50歲。9 M3 [6 s: d* I/ y5 s1 M& w% M

2.休止期禿髮(廣泛性稀疏)：原因包括貧血、甲狀腺疾病、內分泌失調、外科手術、快速減重、壓力。
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3.圓禿(症狀為邊界明顯之掉髮)：俗稱鬼剃頭。常發生於頭皮，但其餘部位的體毛也可能發生。通常為自體免疫現象，或與精神壓力等有關。( D0 p% `+ d2 b/ z- \" ?

4.瘢痕性禿髮(合併頭皮之發炎)：可能因遺傳、自體免疫疾病、皮膚發炎性疾病、長期拔毛癖、傷害 (如不當染燙髮等) 而產生，毛囊受傷萎縮形成瘢痕，毛囊受到永久破壞，致局部永久性長不出頭髮來。
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女性常見掉髮原因www3.tvboxnow.com2 R) P/ u0 v- p9 B4 b) }

1.頭髮生長周期受影響：常見的原因包括懷孕、缺鐵性貧血、甲狀腺疾病、急速減肥、發高燒、嚴重慢性疾病、營養不良、服用藥物等。
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2.髮幹受到損傷：常見的原因為：過度頻繁的染燙、不良化學藥劑的使用、綁頭髮時過度拉扯、高熱、拔毛癖、安全帽或帽子的過度摩擦等。
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3.女性禿髮(女性雄性禿)：最常見的女性禿髮因素，與男性相同為「雄性禿」，因女性一樣會分泌睪固酮(testosterone)，毛髮亦可能因此受到影響。但與男性較為不同的是，多數女性雄性禿發生於更年期前後 (或更晚)，且可能不具有明顯的遺傳性、沒有顯著掉髮型態。通常女性雄性禿會保留其前額髮線，頭頂則整體稀疏變薄。tvb now,tvbnow,bttvb* p6 Z( |: q* i. [9 Z
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基本生活可以調理並且改善掉髮
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1.洗髮用溫水，並用指腹，因為太燙或指甲抓搔，都會刺激頭皮過度代謝；吹頭髮時也不能太燙，要有適當距離，用風量帶動吹乾。tvb now,tvbnow,bttvb4 f7 _1 T8 r) o

2.生髮液要等頭髮都乾了才能使用。少抽菸、睡眠充足、避免油炸或過度刺激的食物。$ p, E# f& _0 m1 ]1 ?) G# x8 u$ _

3.建議適當運動(慢跑、快走)，每週建議2~3次，每次30分鐘，以促進血液循環。

若視情況嚴重，一定要尋求專科醫生診斷，以複合生髮療程，針對掉髮原因給予個別化處方，免於患者走向最終只剩植髮一途，傷身也傷荷包。
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健康記者林怡亭報導

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