7 Z1 y6 F! e( G6 q+ c4 a: d0 p$ O含豐富維生素Ｃ、鈣質 6 @$ w5 {5 `! i# t9 Z \. l, o. | # F& d: a7 T& w" p" K% A8 I根據衛福部的食品營養成分表,柚子含有的維生素Ｃ是檸檬的１．５倍,而鈣質是葡萄的１．７倍,所以柚子不僅能修補身體、幫助傷口癒合,還可以保護骨骼健康。公仔箱論壇+ j. K. X. T2 F* E( Z
萬用柚子皮 9 t- f% C3 x) }+ n5 pwww3.tvboxnow.com 8 f& t4 X5 y4 Q- z: ^1 C公仔箱論壇除了果肉以外,柚子皮也有很大的作用,在中醫裡許多人會把柚子皮曬乾拿來製成藥材,可以改善胃痛、咳嗽氣喘的毛病。公仔箱論壇3 }' F9 ]- _4 A0 v
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也有人會拿柚子皮泡澡,柚子中的精油成分有助於舒緩神經、消除疲勞,進而放鬆身心,另外,柚子皮也有防蚊驅蟲和除臭的效果,對人來說柚子皮聞起來很清香,但對蚊蟲而言是刺激的物質,所以自然而然可以趕走蚊蟲。tvb now,tvbnow,bttvb# S" e$ M7 g9 C @6 C& R+ }
( l" H' F; Y! s9 P. k. mwww3.tvboxnow.com不過不管再好的東西都還是不要過量,柚子屬於寒性水果,如果是體質偏寒或容易腹瀉的人最好不要食用,另外,因為柚子裡含有一種特殊的酶,會和藥物結合,加強藥物的效果,所以生病服藥期間是不能吃柚子的,而螃蟹、黃瓜等食物也不能跟柚子一起吃,有可能會刺激腸胃、破壞營養價值。
