標題:
[健康資訊]
扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛
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作者:
bambamboo
時間:
2016-11-9 08:41 PM
標題:
扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛
扣錯鞋
Lock
膝關節朝內劇痛
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單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
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膝外側痠痛 不能跑步
: ~2 U1 Y j( U3 F# M+ x- _2 s
物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。
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另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。
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課程編號
: PTAP16P4
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課程名稱
:
物理治療助理
(
實務訓練
)
證書課程
(
兼讀
)
公仔箱論壇- {& b) Y c% Z
課程內容
www3.tvboxnow.com1 Q0 M- T- S% y4 x. D4 X3 E
•
物理治療之概念
* K. G" m6 E0 D% P# n3 _, C
•
人體解剖學
tvb now,tvbnow,bttvb( h2 Z9 V G* w" Y% m( n( H+ c1 Q; M
•
扶抱及轉移技巧
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•
被動運動及拉筋
( D( D0 e$ P) y' |" Gwww3.tvboxnow.com
•
使用助行器技巧
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•
日常生活訓練技巧
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•
痛症的處理
tvb now,tvbnow,bttvb) {; Q! k7 X- s
•
認識及使用物理治療儀器
5 }. @* n8 @7 m- t# u3 W
•
針灸治療
公仔箱論壇5 R q; e" t7 h, K( L% C
•
復健拉筋治療運動訓練
& S( A' c1 A( m4 z* l9 {) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
•
認識不同病人之治療
www3.tvboxnow.com+ v4 R U7 F- V, }
(
如痛風症、中風、創傷等
)
公仔箱論壇, W9 I- E9 q4 R6 c z# _
入學要求
:
中三程度或以上
公仔箱論壇4 _( J5 y( d/ E J. g- D' C5 s
開課日期
:2016
年
12
月
14
日
4 U# d0 k A* _* l! s
上課時間
:19:00 - 22:00 (
逢星期三
)
8 Z3 M. \5 e& [" T3 b
上課地點
:
觀塘鴻圖道
52
號百本中心
15
樓
(
觀塘港鐵站
B3
出口，步行
5-7
分鐘即達
)
2 j. c0 J+ z) L% x1 O
費用
: $3,800 ;
行政費
$100
6 S4 {* @; E# a) k( nwww3.tvboxnow.com
截止報名日期
:
額滿即止
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查詢
:2575 5891
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傳真
:2778 1810
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