標題: [中式食譜] 金菇牛肉卷 [打印本頁]

---

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:29 PM     標題: 金菇牛肉卷

金菇牛肉卷
8 K( P! h5 j7 H0 qwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com9 {: i% q7 X2 V! V: R) \9 t7 c

' Q6 W; e( R/ n% k* w1 W) g# Cwww3.tvboxnow.com
2 y3 D3 K4 c9 s公仔箱論壇材料：公仔箱論壇) ]  g, ~9 T! t$ [  I

5 y7 D% |- l, c$ d' N% i% E金菇５兩，蒜頭１粒，肥牛肉４片，蘿蔔數片，芡汁，粟粉１/２湯匙，蠔油１/２茶匙，清水２湯匙，糖１/２湯匙，燒牛肉汁２茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) p. A6 w) h; T( c

6 r8 l: t/ |4 X7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
' u: ~' X+ H, Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：www3.tvboxnow.com& I( y+ P! Z# h7 X
tvb now,tvbnow,bttvb1 @3 ^) f" m) f' ?) @8 z
1。先洗淨金菇，切去尾部，待用。
$ @4 Y4 v) F, G0 f公仔箱論壇, n: N: r* E" a7 w5 R
2。肥牛肉用麻油、胡椒粉、生抽、粟粉醃５分鐘。
. x' V0 x1 l( T: A* ?2 O
5 r6 i" v0 R0 s/ E/ H3。將牛肉切成２段，捲金菇成長條形。 www3.tvboxnow.com8 A" G3 S0 D, A& M7 m4 m: p

4 d9 x8 h7 U; E: P% Z- o; Pwww3.tvboxnow.com4。用蒜頭爆香鑊，煎牛肉捲２-３分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K6 q  d/ ]) b9 y) }) Z! `  ~  x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ |/ s! [2 j6 v, [8 k) d2 _# }
5。加上芡汁煮２分鐘可將牛肉捲移入真空煲鍋再斷熱烹調１５分鐘或保溫待食用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0