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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈
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材料+ w* k6 c* ~" p) g: s
公仔箱論壇4 b/ [" P) H3 |4 f! M! D; t
鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
4 l; Z" [/ j% i4 {洋蔥 1/2 個 [切絲]
1 \2 g7 z$ k: m5 B! H- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]
% K2 f5 R: T7 f7 U+ ]3 fwww3.tvboxnow.com麵粉 1/2 杯 上粉用www3.tvboxnow.com4 g) b6 e, C2 F1 f4 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I) G2 r# m2 [
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醃料  芡汁  
$ e: [3 _8 _6 R3 T" I6 i& X& H公仔箱論壇熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙公仔箱論壇; w- G$ s$ A4 g2 q
粟粉 1 茶匙
) W5 ?! a+ @, ^4 u3 ]; T$ u0 G雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  tvb now,tvbnow,bttvb! T  M) u' o/ t, C2 Z& h
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x: o- t0 n4 B$ x- p
菠蘿 2 片 [切塊]  公仔箱論壇4 u7 p& o, M- Z' l9 _* `

) ^$ J% L& u/ _5 f, Q5 `公仔箱論壇  K" \' R- ?: m5 \) z
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做法公仔箱論壇% F* U8 W( ^+ y8 c* p9 Z
1.  將魷魚圈醃30分鐘。
0 Y3 s' ^3 @; }0 n. F2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
; e1 O; f/ [3 A8 g9 m; c% vwww3.tvboxnow.com3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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