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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈% U6 ?2 f% k: P

7 V  G$ i* g5 u; G9 n! ~# R公仔箱論壇材料7 o4 m" d$ t6 I+ S; d4 \5 g
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L0 q3 _: K9 [
洋蔥 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d# `1 E: q5 n5 X# k% I1 A
甜青椒 1/2 個 [切絲]
1 s, O6 p3 [* L$ ?3 [9 @麵粉 1/2 杯 上粉用
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" j2 j1 k( V- m  R7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o3 M3 Q: S0 I, J2 ~公仔箱論壇& p, H& z5 V$ Y. c- ]7 ~3 e7 O
醃料  芡汁  
1 z$ q9 ^/ j: n8 B9 o  f$ u; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
. @; }/ T' q% p% J' ^' z1 M  Ptvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
" x" G/ @) k: U+ h/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  
7 s8 P* O$ \# w! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
$ e$ h" t- m) X' v. \/ Ztvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 2 片 [切塊]  
4 T) Y  \  L9 X& t* Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ G" i3 T+ z' V1 e8 z6 ?$ W$ i" T
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' `$ i2 ~0 G: d3 _( B/ ~做法: c; i( _: O  P  I, Q2 K" w1 t
1.  將魷魚圈醃30分鐘。
* s; R2 N- `  G! K) K( t; M6 Atvb now,tvbnow,bttvb2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。公仔箱論壇; W. g& y- m6 F- N7 c
3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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