標題:
[健康資訊]
得舒飲食可改善痛風
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-4 02:15 AM
標題:
得舒飲食可改善痛風
營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」（DASH），希望透過得舒飲食幫助患者血壓，美國一項研究發現，得舒飲食不只可以用來降血壓，這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應，進而改善痛風症狀。
& x8 ~6 S3 J/ v" B9 z5 g
* f. X) w% D- o' J) ~! n公仔箱論壇
這項研究有四百多人參與研究計畫，參與研究民眾分成兩組，一組採用得舒飲食法，另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品，還有少量脂肪、飽和脂肪。
' A5 d9 d1 D5 G0 B& `/ {
* D" ]+ W9 p8 T) B( |% ]( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
根據美國關節炎基金會資料，尿酸結晶會造成痛風，而這項研究顯示，得舒飲食不但可以幫助降血壓，還能讓尿酸濃度明顯下降。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g6 H3 w1 e2 H# k
www3.tvboxnow.com- X5 U. N% P* R0 F, y, O
研究作者指出，對於部分痛風患者來說，得舒飲食的效果很強大，甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。
+ q2 l3 y4 D$ \* t
: x! I& A: u$ \) x4 }0 w n
研究發現，痛風患者透過調整飲食，或許可以降低尿酸濃度，這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情，或者不願意服藥，這類患者若進行得舒飲食法，還能預防痛風復發。
公仔箱論壇 o6 h' V' l8 t! ^( t9 w: _
$ ]- o& t- S2 Z4 _) t$ y
研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示，這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說，是個好消息。運用飲食方式預防痛風，應被視為治療痛風第一線療法。
2 S( [3 q, V9 p/ D; q# X
6 j6 O0 b8 z% Y4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示，從研究結果來看，想要讓尿酸濃度降低，除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量，可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。
, [8 X J: ^! g9 W, i0 M
+ {8 q, [ I5 v/ c: N0 e9 Y公仔箱論壇
上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。
" R4 [" p( W5 z% Q. V0 Twww3.tvboxnow.com
0 p( {& g3 }0 Y3 K9 D
美國梅約醫學中心指出，過去有些研究顯示，部分特定食物或許可以降低尿酸濃度，舉例來說，有研究發現，喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯，不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果，研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。
, X$ r! s1 i0 x: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 K& ~2 L% N' U: e( ~8 E% y7 g/ d
tvb now,tvbnow,bttvb) T1 v9 ~" S m% R# e. o: a5 ~
# x ` S+ N, X. l: i# P
+ _2 N# K5 y6 B$ E7 w- A; r公仔箱論壇
! e& n3 v! |# V. |www3.tvboxnow.com
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
