標題: [健康資訊] 常吃垃圾食物 恐致心理疾病 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2017-1-15 07:43 AM     標題: 常吃垃圾食物 恐致心理疾病

眾人皆知，大吃垃圾食物及甜食會讓腰圍愈來愈粗，不過研究人員還宣稱，吃垃圾食物等加工食品可能引發心理疾病。3 I% B& o; ~0 W' g

6 x. [# ]; ~# f1 E& [" Awww3.tvboxnow.com英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，紐西蘭坎特伯里大學（University of Canterbury）心理學家魯克里吉（Julia Rucklidge）表示，加工食品使心理疾病病例「普遍可見」。
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% v$ L. _/ f9 s& ]& M  _tvb now,tvbnow,bttvb「紐西蘭前鋒報」（NewZealand Herald）報導，魯克里吉認為，人們攝取的食物從完全由天然成分製成，轉變成垃圾食物和外賣食品，造成罹患心理疾病的人及抗憂鬱等藥物大增。
) e) I# \/ o/ N( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a! }* m$ Q! w0 C- x魯克里吉表示：「過去五十年來，我們的飲食改變如此之快，讓人不得不相信這對我們的心理健康帶來若干影響。」
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魯克里吉在研究營養與失調之間的連結，譬如憂鬱、焦慮、注意力不足過動症（ADHD）、經前症候群（PMS）及創傷後壓力症候群（PTSD）。www3.tvboxnow.com* E& q/ F2 l6 W) m
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她表示：「我的研究顯示，我們發現維他命及礦物質對心理健康的影響，這證實受試者的飲食不符合營養需求。」
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& S8 g1 A; r  b  F: K她說，整體而言，微量營養素配方療法對六十％到八十％的受試者有效用。+ h' a8 h; O0 _1 V) `9 C0 G. O% O* L$ Z
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: v6 ^- I/ q; Z- V/ q3 w0 `3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 V6 k% i# G5 l' _* G) {

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7 c6 u6 [9 e2 C: I6 i% ~4 V. ~資料來源:  台灣新生報

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作者: banana25    時間: 2017-1-17 06:45 PM

平時都少食，注重健康!

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