公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-2-17 11:56 AM 標題: 中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)

中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K: U0 k9 c0 h. u$ J7 S2 ?
tvb now,tvbnow,bttvb* i5 ?, X1 H4 R1 C
【方法】伏在地板上，模仿壁虎般原地擺動肢體，但四肢不用力
【功效】主要鍛鍊任脈，可顯著的強化五臟，增強氣血，消除火氣，對更年期綜合症尤其有效
公仔箱論壇7 O- l6 C8 r( q, H4 m
https://youtu.be/DJ8Vqo0V1GY

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)