公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 年紀大少提重物　預防肩旋轉肌破裂 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-2-19 07:11 AM 標題: 年紀大少提重物　預防肩旋轉肌破裂

一名60多歲的家庭主婦，年前忙著採買年貨、大掃除，結果開始出現肩膀疼痛，且手臂無力等症狀，也無法高舉手臂，就醫檢查發現是肩旋轉袖肌腱破裂。醫師提醒，年紀大了肌腱會逐漸老化，日常生活應減少提重物、過度高舉雙臂。tvb now,tvbnow,bttvb. ?  A1 }6 w  F  ]" B7 Z- ?5 J) E+ b

肩旋轉袖肌腱破裂　手臂活動受限TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {- A8 V" Y7 w2 d  O+ v/ h
新光醫院復健科主任謝霖芬指出，肩旋轉袖肌腱是由4條肌腱組成，位於肩胛骨及手臂肱骨的肌肉群，主要功用為肩膀的旋轉活動，可減少緩肩峰與肱骨頭間的碰撞；若發生肩旋轉袖肌腱破裂，患者會感到肩膀及手臂疼痛，手臂活動受到限制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i; }! M& L* J5 C  _2 {5 K
; G8 _' o- c: c2 K; J* W, n
老人肌腱老化　常提重物更惡化www3.tvboxnow.com. {& ^; m! O9 R' w2 ]8 |) c
謝霖芬主任表示，隨著年齡增加及日常活動累積，關節軟骨會逐漸磨損，肌腱老化而逐漸脫離骨頭，就容易破裂、斷裂。一般來說，年輕人受到撞擊才會發生，而中老年人經常提重物，加上不正確的反覆動作，多數都有肩旋轉袖肌腱破裂的問題。
. g! Y5 F6 L2 x7 X( Y1 I
多伸展旋轉肌　可預防損傷
謝霖芬主任說明，透過超音波檢查可以找出肩旋轉袖肌腱破裂位置，以及判斷嚴重程度，治療方式有口服藥物、復健治療，嚴重則需注射自體高濃度血小板血漿PRP(platelet-rich plasma)、或是手術治療。謝主任並建議民眾，日常生活可多伸展旋轉肌，有助預防肌肉損傷。
www3.tvboxnow.com) d5 }, ~. d5 f4 D" B9 @0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E; b$ a; f, z

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y  f, [7 _; V" Y2 M$ v0 x' O

www3.tvboxnow.com6 q1 J: m9 H. B( |
健康  記者郭庚儒報導

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)