標題:
[冷知識分享]
郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-3-13 05:02 PM
標題:
郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
) Y& V# D/ s5 t5 O
tvb now,tvbnow,bttvb0 {% w$ g2 o( t( ?' _4 M
【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立
公仔箱論壇9 r, H0 D( L1 G
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉
, h! _0 C2 |+ g$ {! r9 U: ?
6 ~5 `6 H5 y: ?1 { n( e& e: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[youtube]ur2V_oJpWaQ[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
