Board logo

標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:. T; B  b& \9 ~
冬瓜 300克% t6 [6 U/ |- X. O6 F6 X% h' K

% D4 W& L8 p  l9 n' d4 K6 e  a公仔箱論壇鹹蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]8 C; h) J9 P4 Z" a

; D' Z* {6 D; `# q& h  `3 i( P炸魚蛋 6粒
) Q  y+ L# k8 E; _3 x0 m6 y公仔箱論壇
6 M1 N6 |. _/ b* ?' s  _$ v6 {tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 200克
: v# B5 f, |4 G公仔箱論壇
$ X3 W) Y" b9 p. ]薑 2片
' y, S, S% C& {( A
- ^/ i1 |6 A# Z& \' b" \$ Vwww3.tvboxnow.com水 6碗
( T  A0 _- i& P. A& t# {; Q; a2 j: T公仔箱論壇www3.tvboxnow.com* Z7 U# d. _: D9 o- F5 k. s* Q
瘦肉醃料:
6 N: ~7 u0 M6 ^: Z" R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _; K4 o; o+ h; _# C* X
生抽 1茶匙
$ [0 A" N! Y# `: [3 M- ?) M# k8 xwww3.tvboxnow.com
8 E/ w9 A+ O" k( M9 d  v糖 1茶匙
% z2 B8 ], _. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m) U2 Q7 E0 c, j8 Y) ~3 y* X% ]www3.tvboxnow.com生粉 1茶匙
; o5 s! ~3 Q8 ?1 L% L/ T7 [9 a公仔箱論壇! |  X; p- {. Z9 o$ J6 E) @3 `
鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ T: Q# A# Y$ B; n5 x. o6 q
www3.tvboxnow.com( `3 s# ?0 R. w. m1 d9 o& d: u( j) k
做法:公仔箱論壇. e% ~, x" F4 y
1. 冬瓜去皮,切成小件。公仔箱論壇/ A9 q! A7 H9 v
www3.tvboxnow.com' D" E$ O) w, R% c6 A# X
2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。www3.tvboxnow.com. i; \; K) [) d# ]. A" u
tvb now,tvbnow,bttvb2 |1 N) Y7 c7 W! V+ N) z" {
3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
; y+ U  s3 x' K* h: Hwww3.tvboxnow.com
& `2 u6 W% \3 X0 a4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb- R. g, e4 [6 K0 j$ U
公仔箱論壇. r& @  l% o3 w* q
5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E+ x& z  }. ]/ r( E" S6 P: }

9 J! B) j' l, l8 V' [: K6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0