中里巴人 - 嗅玫瑰法(補腎) (字幕)* L" y$ i* B. P# a
公仔箱論壇' a2 o# a% k i
【方法】想像有朵玫瑰花︰吸氣時，一邊盡情享受玫瑰花的香味，一邊鼓起肚子；吐氣時，快速把氣吐出 1 B2 `* E; u. d# w1 M公仔箱論壇【功效】補腎良方，消除濁氣、鬱結之氣$ _' r5 o) U4 T* [$ M* ~+ J/ S
tvb now,tvbnow,bttvb* m, f1 y* q, ^+ [1 ~8 P! W* k8 E1 F' O
[youtube]YJ-hPSK8Cxc[/youtube]
