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標題: [中式食譜] 烤雞扣飯 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-7-7 10:23 PM     標題: 烤雞扣飯

(材 料): www3.tvboxnow.com& s0 d6 d% Z3 u
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帶皮雞胸肉 250公克 www3.tvboxnow.com$ p: m  V) h& l; e, a. Z- k* C: s& c
醬油膏 1大匙 公仔箱論壇( w$ j. e. g1 _) h2 y! l1 P7 j
麥芽膏 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. B1 g; ~1 P. L: T# q
白胡椒粉 少許 7 l% v/ f1 S9 v1 Z: }$ A9 h
米酒 1小匙 公仔箱論壇$ _, I  X$ A, W' _' `& A+ ]
糯米 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb" |; B) h# I' t9 `9 F- M5 \
水 100㏄
; l% }! ?- [4 Ptvb now,tvbnow,bttvb乾香菇絲 1朵
$ r6 z; H$ o' U; s: _  l公仔箱論壇香油 1大匙
4 @4 x: N! \' n$ E8 G- F# F蝦米 5公克 / f) U+ J, E6 h8 E. ]( T7 N* _
五花肉絲 10公克
0 X9 W" S$ i  P* F6 ~公仔箱論壇紅蔥頭碎 5公克 www3.tvboxnow.com  I8 w/ Z+ t* U$ v. v2 S2 J
太白粉水 適量 www3.tvboxnow.com6 t8 @) v) V% D' L6 |$ e
2 A8 C2 E; D6 A
(調 味 料):  
7 v/ r; Y9 q- @# Ntvb now,tvbnow,bttvb$ I- \: j" u3 d, L- T  q
A.醬油 1大匙
' s# ]$ z& d% ^5 M% O: ^糖 1小匙
4 J) |. z- {. ^6 y' ?五香粉 1/8小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y' \' F3 L5 F. r
白胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb! a6 B8 Q5 y1 h& W' j* |( p
米酒 1小匙
1 i, X. c) G6 [6 X( i0 C1 B- z香油 少許
! L+ Z: k% I, B. m7 G- ]2 xwww3.tvboxnow.com水 100㏄
- B# U) o% J! k' W  E9 G: _: DB.蠔油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb: }0 r1 F8 J- v2 l7 m. [( u2 Y
白胡椒粉 少許
8 F7 j) u# m$ P% Ytvb now,tvbnow,bttvb米酒 1小匙 ( t; a6 v. h2 t1 t( d
太白粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb/ e0 H, F3 V6 S* p+ M7 y) x
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c  H# f# T! a; f0 s& h
做 法:www3.tvboxnow.com9 W& \1 t3 f7 s% w2 s
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1.將帶皮雞胸肉洗淨,加入醬油膏、麥芽膏、白胡椒粉、米酒一起醃製30分鐘後,將雞皮朝上放入180℃烤箱中烤15分鐘,取出切片舖在碗內底部備用。
' C5 r+ P, M1 m. i) A# X公仔箱論壇2.將糯米泡入水中2小時,撈出瀝乾後放入湯碗中,再加100㏄的水,入蒸籠以中火蒸煮20分鐘後取出備用。
; f2 c9 ]3 g( a8 I( U( o. i3 N: A3.乾香菇絲泡水軟化後,取一鍋加入香油,用小火爆香香菇絲、蝦米、五花肉絲、紅蔥頭碎,再繼續加入所有的調味料A,最後用太白粉水芶薄芡後熄火。
: V6 L9 {! l8 ^# e6 U, j6 z公仔箱論壇4.將作法3的材料放入作法2的糯米飯中,一起混合攪拌均勻成油飯。
( Z% o9 @4 r0 Z! Y5.將調味料B混合拌勻,以小火煮滾後熄火備用。
3 U7 r$ ]5 z* H6 `公仔箱論壇6.再將油飯放入作法1的碗中用力緊壓密實,然後再倒扣於盤中,最後澆淋上作法5的醬汁即可。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:48 AM

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