Board logo

標題: [中式食譜] 烤雞扣飯 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-7-7 10:23 PM     標題: 烤雞扣飯

(材 料):
. C; [) j! g& w0 z6 P: r
* j) j( y8 u8 q1 k3 }! x3 B  Q帶皮雞胸肉 250公克
" g  R: p, c' W* Y: ztvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1大匙
' Y) U: u! x( `1 U; o8 Gtvb now,tvbnow,bttvb麥芽膏 1小匙
; m% ?& g' W% k$ ~1 ?www3.tvboxnow.com白胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ r7 a# D# s/ K2 n! u
米酒 1小匙
: ?" p: ]: Q0 nwww3.tvboxnow.com糯米 100公克
: S% Q) \1 T, b) H- D1 d水 100㏄
& L2 U/ d" e; q0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇絲 1朵
1 o! e. Y+ |; A' i* u$ I$ i8 l香油 1大匙
! d/ l2 i- m& ~' U8 I7 c- @蝦米 5公克
3 h$ ^4 Z0 s0 A. j5 m5 A五花肉絲 10公克 www3.tvboxnow.com$ ]( h/ D# K( W+ s
紅蔥頭碎 5公克
3 Y' g1 M" G3 K  U9 p, D) V: a3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 適量
# [8 O3 t+ A( S% P: Z0 H$ |7 gwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H; O0 Z, \1 N: i1 U9 h$ F
(調 味 料):  
0 i) j+ D5 N& [9 W. y5 V% x% g; ?1 W
A.醬油 1大匙 / e0 M# _% R: B8 X% F0 g5 C8 e; O
糖 1小匙 公仔箱論壇+ W' C5 J/ U' R2 l) h" h
五香粉 1/8小匙
/ n* l# S& [& h6 R9 y2 R/ o公仔箱論壇白胡椒粉 少許
7 Q( m" i; L! `1 }米酒 1小匙 公仔箱論壇1 m0 g0 b" t2 e1 K. n0 M  T
香油 少許
9 N' u, L  M! t; U% X+ H& Stvb now,tvbnow,bttvb水 100㏄
& |, B  n: M; dwww3.tvboxnow.comB.蠔油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 R1 d9 K  o: P& a
白胡椒粉 少許 www3.tvboxnow.com6 O$ C! a% M' t0 D# [9 s# K
米酒 1小匙
) y. b3 {% W  Ptvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量
# A" [8 z8 c# `- p  b+ a公仔箱論壇
5 E3 F9 k( q: C公仔箱論壇
+ ~, b& T( E% u* ], w做 法:
6 Z2 l( U* d! l; e( }  L公仔箱論壇7 l' d1 u% {1 I$ y
1.將帶皮雞胸肉洗淨,加入醬油膏、麥芽膏、白胡椒粉、米酒一起醃製30分鐘後,將雞皮朝上放入180℃烤箱中烤15分鐘,取出切片舖在碗內底部備用。
8 }0 H( I! g- t% \6 r公仔箱論壇2.將糯米泡入水中2小時,撈出瀝乾後放入湯碗中,再加100㏄的水,入蒸籠以中火蒸煮20分鐘後取出備用。 + R* T* l& g* H' E# x# u& n  O1 [
3.乾香菇絲泡水軟化後,取一鍋加入香油,用小火爆香香菇絲、蝦米、五花肉絲、紅蔥頭碎,再繼續加入所有的調味料A,最後用太白粉水芶薄芡後熄火。
/ P  I$ G6 }" C6 F3 D5 c4 ^* H# W3 a& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料放入作法2的糯米飯中,一起混合攪拌均勻成油飯。 8 i0 k3 S) I- D4 k  X4 U2 _  _; e3 {
5.將調味料B混合拌勻,以小火煮滾後熄火備用。
5 h, D6 p4 K* c$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.再將油飯放入作法1的碗中用力緊壓密實,然後再倒扣於盤中,最後澆淋上作法5的醬汁即可。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:48 AM

thank you very much




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0