標題:
[中式食譜]
青椒牛肉飯
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-10 04:05 PM
標題:
青椒牛肉飯
[attach]355210[/attach]
公仔箱論壇1 [$ p! \8 ]( |$ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S# M6 x$ Z+ n, r0 f- q* X V# d
www3.tvboxnow.com% P* Y6 J1 m0 d
材料 :
公仔箱論壇9 V2 ]. F" w/ N9 ^" D
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
3 T. T, e! H7 K2 @
" ^6 W+ d; o& k' g6 X6 k* M/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃牛肉用料 :
7 `; ^1 H/ R X ~9 O
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
tvb now,tvbnow,bttvb. y+ M) P' P! f
公仔箱論壇+ x$ `* b1 N0 R) O: H$ L, ]
調味料 :
www3.tvboxnow.com% J& N4 K) u* |4 K- o& T9 j8 L" F" R- E
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
g9 l7 T a8 a4 y# q
tvb now,tvbnow,bttvb4 R! O) O9 A! _; h/ l; {
做法 :
公仔箱論壇0 j" J0 D0 @) M3 y5 ?
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
www3.tvboxnow.com# L* w3 s8 ~+ {+ O
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
6 u; M6 G' I9 W+ G1 a! ]# q a
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
0 x& o$ r4 J0 Q3 e公仔箱論壇
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者:
cnmsce
時間:
2008-7-10 04:07 PM
看着就好想吃啊！
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-14 06:37 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
