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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  
- d  `/ F4 X1 U; D. P9 O1 w公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ Q  B) j7 [6 S1 A3 s) p/ H
豆腐 ... 11/2盒, R0 N0 z6 n1 G( j6 M# G  v* i9 o
雞蛋 ... 2個
, v4 U  c5 u) Q, U蝦米屑 ... 3大匙
# s8 l  B  g! o% D. D5 {  h9 `tvb now,tvbnow,bttvb火腿屑 ... 2大匙2 n# g9 ~# c# W
搾菜屑 ... 3大匙, C! H( `( o+ d9 o: ^
香油 ... 3大匙
, @: f% W& x; l, l  B4 l' F7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 ... 2大匙
9 M+ \, P) x( e  b; v8 q' S! |www3.tvboxnow.com蔥末 ... 2大匙
/ g3 Z/ G7 Y) I" H% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白芝麻 ... 1大匙
$ y$ x) B; [# ^, V( }. S3 k- }: J& R5 K; g: O3 D* V
【作法】:  ' D: t- [+ e6 \6 d5 V3 K: [
公仔箱論壇/ Y5 S$ K' o0 `6 R$ K& [
1.將豆腐捏碎成泥備用。tvb now,tvbnow,bttvb& c) w% O9 B( n0 x% j1 }) x
2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。: Q: ~% O" c% f) Y. R( P* H
3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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