標題:
[健康資訊]
頻尿擾清夢 鹽得減少攝取
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-30 07:24 AM
標題:
頻尿擾清夢 鹽得減少攝取
夜間睡到一半常得跑廁所小便？
日本
的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。
! p0 Q* G) G1 Ktvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) Z3 I+ f- y) F( B; V, s4 g
英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響
生活
品質。
公仔箱論壇9 W, Q% B/ J/ l7 I6 \& E, n- e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e; e& A0 @0 K8 p( [4 {2 q0 @
研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。
, t+ e7 l8 I. V$ G. F) o b4 w" I
" T0 X* R/ T& L7 F0 S" [tvb now,tvbnow,bttvb
日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
# P. T7 B- G/ [9 h( S+ {! {
: T9 a0 c8 _; \2 Pwww3.tvboxnow.com
研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
: @+ \6 l8 J) D' N \# _公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v& z: @& y6 d, o
平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。
5 u% f8 ], T+ i" X1 b; A& d( [
o* w' c& J. D
研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。
- x; b, d, G7 |* {# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R% N. }- E7 e! g/ |: T
他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」
2 G7 i' U/ q! g6 g& f
, Y5 x7 R: P0 B3 x8 \0 m
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
