標題:
[健康資訊]
頻尿擾清夢 鹽得減少攝取
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-30 07:24 AM
標題:
頻尿擾清夢 鹽得減少攝取
夜間睡到一半常得跑廁所小便？
日本
的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。
2 r. B, C6 C" `& ?* h0 c6 R( @
www3.tvboxnow.com/ y0 [4 @# d1 m ?& @( r
英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響
生活
品質。
公仔箱論壇1 y- l+ P( c% M& w, q+ W
公仔箱論壇5 }4 R. N1 y5 b9 u! s3 o* J
研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。
5 R3 m; ^9 l- p/ l) W公仔箱論壇
/ U* b! x- a3 W& B
日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
5 P" [9 A; Z& k1 w* ?( ^" T
+ Q5 g& j" [4 j, z k" ?公仔箱論壇
研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
+ z h' g3 g8 [& l* a$ v- Xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E' D& ^6 n9 u
平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。
T0 k- @0 M; q+ `公仔箱論壇
公仔箱論壇( i1 i0 ^; |0 ?7 |1 @& f- g& N
研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。
tvb now,tvbnow,bttvb+ N4 u5 c9 G" r" _/ l7 E5 i: ^
0 {/ i( |5 W9 j$ i! y) c" N
他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」
2 Q* g$ `4 V% Y$ t6 e/ n7 y
+ e- Q2 B3 d& t) h+ B! n+ c3 d% S
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
