標題:
[健康資訊]
口乾小便黃原來是中暑？ 注意這5點！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-4 07:28 AM
標題:
口乾小便黃原來是中暑？ 注意這5點！
健康
／編輯部整理
公仔箱論壇3 P, \9 v. @* O! ?( `
7 i+ h! H* }! K* I- M6 hwww3.tvboxnow.com
65歲的張媽媽趁著假日去爬山，回來一直覺得口乾舌燥，整天下來都感到昏昏沉沉，非常暈眩。經醫師診斷後才知道原來張媽媽是中暑了。因為脫水，加上血壓反應較慢，血壓下降所以一直覺得暈眩。夏至到了，醫師提醒，包括老年人及愛運動等8種人應注意防曬、對抗中暑上身。
, P0 z% ~/ s0 v4 }3 y! j. {9 wwww3.tvboxnow.com
7 H& A" G, Z# J: Kwww3.tvboxnow.com
8族群要當心中暑傷害
- W0 e# P0 P' G7 |0 Y0 b
www3.tvboxnow.com4 e" C: l% p$ f( q+ `, G
內科醫師巫慶仁指出，本周夏至到了也代表梅雨季即將結束，
台灣
將進入炎熱夏日。近年因為環境變化，及溫室效應的關係，氣候也隨年越來越熱。包括嬰幼童、60歲以上者、慢性病的長者、戶外工作者、運動員、無空調的密閉空間工作者、體重過重者、到處
活動
曬太陽愛運動的年輕人均是容易因高溫而造成中暑等熱傷害的族群。
2 O+ E, J! A+ X2 A( z3 m+ s2 J. [
www3.tvboxnow.com& P/ V( F7 ], D) \5 o
防中暑上身注意5點
www3.tvboxnow.com# w6 d5 j* L; y/ T; L
* z. y# H2 F& J$ B9 I1 q5 `
尤其台灣夏天溫度動輒高達37-38度多，暑假又即將開始，很多人放假不是去避暑，反而是到處活動曬太陽，都應預防中暑的傷害。至於應如何抵抗中暑上身呢？巫慶仁醫師提醒注意以下5點：
公仔箱論壇* M+ x$ Y" F/ r! L1 W7 J6 A
tvb now,tvbnow,bttvb5 b A, G' u- [0 {
1）輕便防曬裝束
7 P& R6 d; c! ], g8 i" B. s, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V' X& F$ m0 R) |7 r# {, [tvb now,tvbnow,bttvb
避免或減少直接陽光下曝曬，可穿長袖透氣衣服及戴帽子。
7 f# e% S4 y2 S N9 M# [! X
2 k: E2 z4 ~7 W5 q! x* pwww3.tvboxnow.com
2）注意烈日時間
www3.tvboxnow.com5 K1 d( j$ r% g4 \/ m# \
* `% l0 Z+ Y) `& y, W& {www3.tvboxnow.com
避免在上午10點到下午2點左右間太陽光很強的時間做戶外劇烈活動，尤其是幼兒、長者及體虛者避免這時段外出。
tvb now,tvbnow,bttvb9 z' `6 I8 P# M5 w6 Z4 S5 h( u; J7 l
1 F: P% D) M% g% p# `
3）適時補充水分
/ |, b/ T, \% B+ n( H& ^ o* [tvb now,tvbnow,bttvb
2 b u) ^9 R; c! f- bwww3.tvboxnow.com
尤其是運動員或戶外工作者，每小時適時補充500-1000毫升的水分。室內工作者或冷氣房工作者水分會不自覺從毛細孔蒸發，一樣要適時補充足夠水分。
, @$ v2 K4 O1 O& I" P8 n+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^8 n9 o! Z9 `4 o# P
4）保持室內通風
tvb now,tvbnow,bttvb: s# _: r ?2 a/ m' @8 B k, @
" C6 Z+ P/ j5 P! ?
室內工作者要注意通風，避免悶熱。密閉室內工作者須注意使用空調降溫。
8 P# [- i) y0 a! |; Utvb now,tvbnow,bttvb
G9 r: K9 t" L, {8 j; d- m0 ptvb now,tvbnow,bttvb
5）注意身體徵兆
$ Y. z9 H# v* W# Iwww3.tvboxnow.com
9 |6 m- r- k. m, D
處於烈日下或高溫的環境之後，有口渴或身體熱或是發燒、頭痛，皮膚乾，嘴唇乾或是微裂、舌頭乾或是不濕潤，小便減少或是變深黃，頭暈、血壓下降、低血壓噁心、心跳加速。這些症狀必須要注意是中暑的現象， 需要沖水及喝水休息，以防止惡化為熱衰竭。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
