標題:
[健康資訊]
口乾小便黃原來是中暑？ 注意這5點！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-4 07:28 AM
標題:
口乾小便黃原來是中暑？ 注意這5點！
健康
／編輯部整理
' n* s! _+ |- d2 C( ~tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S& @9 l c: Y* J2 l
65歲的張媽媽趁著假日去爬山，回來一直覺得口乾舌燥，整天下來都感到昏昏沉沉，非常暈眩。經醫師診斷後才知道原來張媽媽是中暑了。因為脫水，加上血壓反應較慢，血壓下降所以一直覺得暈眩。夏至到了，醫師提醒，包括老年人及愛運動等8種人應注意防曬、對抗中暑上身。
www3.tvboxnow.com/ S! X2 A) q! M0 g; F' W, ?5 {, ~
/ k/ J7 D- i$ ^2 d
8族群要當心中暑傷害
1 [& s7 y! o& G
公仔箱論壇; ]6 h( X, l/ F0 S2 o$ w
內科醫師巫慶仁指出，本周夏至到了也代表梅雨季即將結束，
台灣
將進入炎熱夏日。近年因為環境變化，及溫室效應的關係，氣候也隨年越來越熱。包括嬰幼童、60歲以上者、慢性病的長者、戶外工作者、運動員、無空調的密閉空間工作者、體重過重者、到處
活動
曬太陽愛運動的年輕人均是容易因高溫而造成中暑等熱傷害的族群。
$ \5 i7 D, c/ J0 w7 z& g' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z5 j1 X& m$ ~4 c5 o8 J. K( S
防中暑上身注意5點
公仔箱論壇( E3 C8 ~% H1 s
9 V% k: L/ x* K5 W& q' l P g# d$ z7 V3 |www3.tvboxnow.com
尤其台灣夏天溫度動輒高達37-38度多，暑假又即將開始，很多人放假不是去避暑，反而是到處活動曬太陽，都應預防中暑的傷害。至於應如何抵抗中暑上身呢？巫慶仁醫師提醒注意以下5點：
/ s* ]2 ]) {/ g/ n$ t/ X$ ~+ G" y$ g
www3.tvboxnow.com5 Q0 z- ?0 H5 c" |
1）輕便防曬裝束
www3.tvboxnow.com j: n* d7 O T7 d$ r
) {7 _/ b S. Z- e7 s. R! o+ [7 ?( Gwww3.tvboxnow.com
避免或減少直接陽光下曝曬，可穿長袖透氣衣服及戴帽子。
; W" @" h; b1 k' K9 y2 O' ?
4 W! v) [, n& R3 h8 e+ [8 W
2）注意烈日時間
! T* U5 n0 I1 y3 D6 K- R9 W
: h, w# z' n, y/ B$ {& U2 r
避免在上午10點到下午2點左右間太陽光很強的時間做戶外劇烈活動，尤其是幼兒、長者及體虛者避免這時段外出。
www3.tvboxnow.com7 q6 @3 h# X' l
tvb now,tvbnow,bttvb" M; b# t W7 }, l; V# X% [. j7 S! T% _
3）適時補充水分
+ P6 Y6 Z+ Q2 G- {3 H! F- [www3.tvboxnow.com
2 `; F8 c8 C' G$ W& K- ~% q+ x公仔箱論壇
尤其是運動員或戶外工作者，每小時適時補充500-1000毫升的水分。室內工作者或冷氣房工作者水分會不自覺從毛細孔蒸發，一樣要適時補充足夠水分。
. n+ x+ _, @: j; S" V: rwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com0 u. `7 j. m& ^, a
4）保持室內通風
# z1 ]1 ]/ D' S' a6 K stvb now,tvbnow,bttvb
% P9 A- }9 u, b) M9 x7 u公仔箱論壇
室內工作者要注意通風，避免悶熱。密閉室內工作者須注意使用空調降溫。
% {! S7 Z7 a8 u8 z5 [( [) R/ L& k" O2 E公仔箱論壇
: W- U7 {* `2 h2 H
5）注意身體徵兆
& S* P4 V) v* d* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇; M; o7 h3 Q5 i/ Y7 M
處於烈日下或高溫的環境之後，有口渴或身體熱或是發燒、頭痛，皮膚乾，嘴唇乾或是微裂、舌頭乾或是不濕潤，小便減少或是變深黃，頭暈、血壓下降、低血壓噁心、心跳加速。這些症狀必須要注意是中暑的現象， 需要沖水及喝水休息，以防止惡化為熱衰竭。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
