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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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材 料 :/ Q) c, ]9 Y! K+ |: O) ^: Q0 K
雞 柳 肉 4 兩" H! L3 d, P0 I: x  J/ B4 o( x
芥 蘭 菜 8 兩
& C2 H7 ~7 o* @2 E1 ^- R! V8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 菇 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb* C( R9 z$ X$ c! ?0 K, h( J
白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N- M6 |1 L+ Y1 L3 y
金 華 火 腿 適 量% Y1 c* Q2 H. J) s) f3 T

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調 味 :
( P: ~; P4 `) g, x* n1 u- owww3.tvboxnow.com鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb# x1 H6 @# c8 K; ?7 e' W# G
生 粉 少 許www3.tvboxnow.com4 b& ]- D. L0 E; \
胡 椒 粉 少 許www3.tvboxnow.com/ U3 s' ^' h; [# z4 Q

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9 p; z' I! t8 m& D: A: y' pwww3.tvboxnow.com做 法 :9 x. j+ [1 e3 r& p; R# V( C& ~
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
' n8 Q( O0 k, p' a: Z, ~公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。
% q7 b) u$ p3 n* f* A3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。
  y" _* E1 S0 N+ V& J5 x3 ]3 Z! e, L2 Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y4 I+ Z9 {" {" \6 Y5 h  @/ Q/ S% p
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。# \5 |$ }6 R0 }
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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