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標題: [健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】 [打印本頁]

作者: polly456    時間: 2017-7-12 04:59 PM     標題: 【睡前耳朵操 增強記憶】

【睡前耳朵操 增強記憶】
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
+ V/ Z) x- s8 F/ {& o公仔箱論壇然後放開手有卜一聲如此重複做24下
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■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
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