公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-7-19 11:44 AM 標題: 醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)

醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)www3.tvboxnow.com) q- q5 \, i* z1 L
www3.tvboxnow.com+ y% h2 _% h* N9 }# V/ e
【方法】兩腿分開，與肩同寬，自然站立。雙手握位毛巾兩頭，舉過頭頂。左右腿輪流作「弓字步」，每腿各做20次8 v) v9 p9 j6 h( i9 c
【功效】疏肝利胆、疏通經絡、調理腸道便秘等問題，及有效預防脂肪肝，調理臟腑tvb now,tvbnow,bttvb% J+ A8 i4 g, ~& h ?& K8 C- V+ h
& w3 q M4 V9 }1 e4 d
[youtube]vYscBmxau0Q[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)