標題:
[健康資訊]
口氣
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2017-8-7 07:26 AM
標題:
口氣
夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。
/ A8 P8 R. w9 O# Y1 p7 ]5 x公仔箱論壇
2 ]' \! c/ M$ b4 Q( K1 ?0 u4 u: T; Xtvb now,tvbnow,bttvb
Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」
! X0 d0 I5 y! B n公仔箱論壇
0 L, P) A! v$ ^. Ewww3.tvboxnow.com
我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」
tvb now,tvbnow,bttvb0 {4 ?! U$ o# C! m8 h: s& I9 {
; v' O9 Z$ ^% E; N
Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M' v* b! f# E6 u, t; M7 }' B) h
公仔箱論壇0 i6 y- G0 G/ R$ p; Z6 q- I5 c
吃太多太雜
tvb now,tvbnow,bttvb0 C, f0 ~% R S; t
3 g' b- g j, y' q5 y: Ntvb now,tvbnow,bttvb
經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：
/ q6 v( G! Z3 l9 @- @ [
# U: z2 ^( T2 S3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。
9 Z' z3 E; r8 T! x) _$ P5 N! T
0 N) I2 N! L! ]1 Z; T/ Dwww3.tvboxnow.com
2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。
+ w; v, X( o" }tvb now,tvbnow,bttvb
+ t- O# p$ m3 D& V; T% Y5 B9 n
3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。
# m& K, V+ t7 d$ U# Btvb now,tvbnow,bttvb
$ K0 i0 L9 d7 `* { X8 i3 Bwww3.tvboxnow.com
4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」
www3.tvboxnow.com3 o' D$ ?- S4 B9 c1 v% `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a, L; R( w+ f- w, ~
Nancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 {) v' X* v. A; e0 i
( A, S$ [/ w/ j3 W* X! etvb now,tvbnow,bttvb
我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」
tvb now,tvbnow,bttvb" v% g& h' w% I E" w* A
$ ^$ [9 E) ^* z公仔箱論壇
針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~& r9 H5 Y a" B/ G7 U
" ~* \; [! y( s ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P1 _, `8 {2 A% b5 D, N! C2 `
0 @+ H3 j( o8 `/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
茶療 藿香薄荷茶（1人份）
% Y/ O. y1 H: N* z: l, {
www3.tvboxnow.com' S- E2 Q+ r1 y9 ~7 R" W# ~
材料：藿香3克、薄荷3克。
* c. s8 Q$ o5 }- x6 l公仔箱論壇
3 m# S) u. ]6 S. V. m+ J9 C
做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
2 V3 _: X# @. T9 [" u! W4 s; J1 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v" [! }% Z# D' B; n0 P, `+ G
服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。
6 l/ a) Y M) k& i
6 ?) b2 z1 a' M1 P8 J- p# t: O4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。
公仔箱論壇: j" W; ^1 K0 x$ v$ P& C
6 p* G. U* U' n! N9 d
禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
