8 O0 v, w2 B) A; W9 Jtvb now,tvbnow,bttvb許多人沒有正確概念,只要臉上一冒痘就像打地鼠一樣的快速擠掉它,但這些行為都容易留下青春的痕跡。青春痘既是痘痕,又稱痘印,找對方法根治才是根治痘印的不二法門。 % T% A5 X/ C) f8 Fwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 E, x; Z- N8 e0 @, w" n
痘印分為2種,一是色素沉澱型,稱之為「痘斑」,二是有凹凸痘疤型,稱之為「痘疤」。然而,這2種疤痕類型有不同的治療方法,對症下藥才是首要條件。衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示,皮膚長了青春痘,代表已經發炎與細菌感染的階段了,如果受傷深度沒有到達真皮層,通常留下的是「痘斑」。 4 k7 V: K1 J- Q1 t. Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |+ d$ j( x3 @" W, E4 [+ z
皮膚凹凸不平 恐已傷至真皮層 . P x C: ]9 i/ B, m5 a# K公仔箱論壇+ b( ]) x; \( a
痘斑跟2種成分有關,一是「發炎」產生的「黑色素沉積」,二是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沉積」。若想要去除痘斑,可以擦一些能退色素、抗氧化的保養產品、多喝水增加代謝、做好防曬,才能使痘斑慢慢消除。 ! O- M8 n/ a* ]# \& O- t 2 t! ^0 j* g( e7 |& e% U「痘斑」摸起來平坦,有紅、青紫、暗黑的顏色變化,感染深度較淺,若是感染越嚴重則顏色會較深。「痘疤」摸起來有凹凸感,有紅、青紫、暗黑的顏色變化,感染較深,可能達到真皮層。 0 c9 _& A) t+ R 6 \1 j) h* u! l公仔箱論壇補充B群可維持光滑肌膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q' h* a9 w9 {" ]* Y! o1 y
3 E$ Y3 y! O' z) {. e- `: `陳亭睿主任提醒,除了生活作息要正常、少吃油炸類、精緻食品以外,多喝水也有助於將體內毒素排出體外。另外,還可以透過補充B群、B2、B6和以下4大類食物,能有助於保持肌膚的濕潤光滑,減輕細胞脫落的作用:公仔箱論壇5 G. e' l8 ]5 B4 o8 |. a7 U
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全脂牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。 q5 L2 _0 J: _: R5 P 4 U$ S" _" ?: w: u2)富含維他命B群公仔箱論壇1 v6 x8 b b! c; ~' a
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