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標題: [健康資訊] 鼻敏感不只是鼻問題 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2017-8-24 05:18 AM 標題: 鼻敏感不只是鼻問題

鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。

與肺脾腎關係密切公仔箱論壇, x/ Z' a6 Q- l+ m7 N
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。www3.tvboxnow.com* \* X: o) L" I; P
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。
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四個穴位改善症狀: A$ C' u7 ~- W  T2 r' t

以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。9 [5 K5 K' M7 {& w2 ?3 \

1.百會公仔箱論壇# }  [. P- U( b+ H. m) n
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位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。www3.tvboxnow.com; E9 ?, }6 D/ r
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功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
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2.上星
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位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。tvb now,tvbnow,bttvb5 y9 s0 B$ b& F- r- d
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功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。
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3.迎香www3.tvboxnow.com. V& M3 j3 ]1 u' e
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位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。www3.tvboxnow.com% _4 I) u; L( ~9 p7 L$ R# l

功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。
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4.印堂穴
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位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。公仔箱論壇7 z6 L" h; z+ q& x) M" a3 G
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功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。

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補肺通竅茶) A6 i$ H. O8 Z( }$ M9 B
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。www3.tvboxnow.com6 [7 ]5 q8 c& o9 h1 \1 h+ @2 ?. Y

煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。

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