標題:
[健康資訊]
康源樂園專欄 - 不能輕忽的飛蚊症
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作者:
li60830
時間:
2017-9-2 12:02 PM
標題:
康源樂園專欄 - 不能輕忽的飛蚊症
飛蚊症是眼科門診常見的症狀，它是指眼前有黑點飄動，根據病患的描述，是只有黑點在眼前飄動，這些黑點的形狀千奇百怪，有些如黑絲、有些如魚鈎、也可能是圓圈或者是雲朵，不管病患如何形容，我們都統稱「飛蚊症」，這種症狀是表示我們看到了自己眼睛裡面的東西。
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會有什麼症狀？
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病理性飛蚊症會因為局部眼睛毛病的造成，也會因全身性血管疾病而引起，所謂局部眼睛的病變是指眼底視網膜有「破孔」，所合併形成的玻璃體混雜物或出血，這種破孔有些會造成視網膜剝離，進而造成失明。
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破孔事實上分為兩種：有些是視網膜年久退化，視網膜變薄所形成的「萎縮性破洞」；有些是因為玻璃體退化，急性拉扯視網膜造成的「視網膜裂孔」。
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1.生理性(佔20%)： 多在四十歲以下且眼前看到數點，確實只是眼睛生理性自然形成的雜質。
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2.退化性(佔75%)： 多在四十歲以上，眼前只有一點，是因玻璃體退化後與視網膜分開所形成的玻璃體漂浮物被視網膜看見。
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3.病理性(佔5%)： 這時病患感覺飛蚊症有數十點至上百點，這是代表有病的飛蚊症，醫生主要就是要找出這類飛蚊症，因為這類飛蚊症對視力的威脅最大。
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其實飛蚊症不是病，而是眼睛玻璃體退化的自然生理反應 ，當年齡漸長、近視、眼睛開過刀或長期間盯電腦、手機螢幕用眼過度，會提早發生。還有可能是伴隨視網膜剝離、視網膜撕裂，或是因為視網膜血管阻塞、糖尿病視網膜病變…等引起的出血所導致。
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如何避免惡化?
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第1招 : 便是日常生活中減少讓眼睛過度使用的狀況，逐漸就可以減輕飛蚊感覺。
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第2招 : 平時就可以開始「養」眼，多攝取抗氧化食物，並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬 菜和蔬果補充營養，也可以適度攝取葉黃素、魚油等營養品。
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第3招 : 持續追蹤，即使是檢查確定為良性飛蚊症，也不表示未來狀況不會加劇，應該3個月到1年內做1次定期追蹤。
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什麼時候要定期追蹤?
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4. 糖尿病、高血壓患者
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建議定期接受視網膜眼底檢查，確定沒有視網膜破洞或血管病變等問題。單純飛蚊症不需要特別治療，有時會隨著時間症狀會減緩或消失。如果在閱讀或工作時發現「飛蚊」，眼睛先避開太亮的背景，將眼球上下左右移動，暫時移開飛蚊。但若是眼前小黑點的數量突然增加，就有可能伴隨視網膜剝離，建議找眼科醫生檢查確認。
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資料來源 : 康健雜誌、自由時報、眼部保健專欄
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