標題: [西式食譜] 鹽燒三文魚 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-20 05:27 PM     標題: 鹽燒三文魚

材料:tvb now,tvbnow,bttvb! _% P. u7 j& b$ d$ O6 r6 ^7 K
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件5 K& n: |3 |# H7 D

2 g$ R1 L6 K, P' ?% ]: G- D/ X公仔箱論壇蒜蓉...................................2粒
# U- y. z+ ~4 C) dtvb now,tvbnow,bttvb
: [" E+ i0 }1 R, ]: r6 D) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁...........................1茶匙
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: z2 j4 o/ z5 ?9 dwww3.tvboxnow.com調味料:鹽................................2/3茶匙
* p! O: H; c/ U, L9 t$ K0 u. L8 P) Vwww3.tvboxnow.com
- M8 a: [" v8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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- C/ L% R' x4 j! b8 i1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許
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( O7 c  l" I: k3 ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 T* T: Y( o" j: _' y8 d" f. o1.  三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb* i" A: ]. E* T( W0 K

1 r6 ?) T+ |8 \# b     塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
8 w. @% S# N) R8 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ `5 |) b, K  ^) ^' y
2.  燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m- k. u0 W$ [+ Z) Y4 |/ t2 O% ?

4 N" Q+ l# u9 D3 {+ ~' c公仔箱論壇     吸乾油份，可伴以千島沙律醬

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作者: hendytiu    時間: 2008-7-20 05:36 PM

谢谢分享..我会试的!!

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作者: kko338    時間: 2008-8-20 02:43 PM

Thank you for sharing.

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作者: chloechris1218    時間: 2008-10-21 02:22 AM

thx 4 sharing

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:32 PM

试试做。。。。谢谢分享

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作者: chloechris1218    時間: 2008-11-10 12:20 AM

try,thx 4 sharing

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