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標題: [西式食譜] 鹽燒三文魚 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-7-20 05:27 PM     標題: 鹽燒三文魚

材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 k. f* H4 o- a" V
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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蒜蓉...................................2粒
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檸檬汁...........................1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s& |' j1 e4 z; M+ I# n: J
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調味料:鹽................................2/3茶匙
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O; y1 u- c3 r% D) L: k# ~

% ]7 ~! @; H3 F0 d; Q$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許! W& K& g7 O, U3 h) X
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做法:
7 v3 B* ~1 g: V- [# x0 j3 s& M1.  三文魚扒解涷後,去鱗,洗乾淨,完全吸乾水份,將調味料和蒜蓉混合拌勻,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @( q% @! z  ^- v' w& @

' j8 L6 b9 m2 i1 A. H5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     塗勻魚扒兩面,醃大約數小時,侍用。
( H+ m5 t2 Y# ?/ b: t8 J( I& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p5 n4 E! R/ m) H3 v4 _- b1 h' o
2.  燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式,將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色,# Z- O( ^1 D% X6 b( b
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     吸乾油份,可伴以千島沙律醬
作者: hendytiu    時間: 2008-7-20 05:36 PM

谢谢分享..我会试的!!
作者: kko338    時間: 2008-8-20 02:43 PM

Thank you for sharing.
作者: chloechris1218    時間: 2008-10-21 02:22 AM

thx 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:32 PM

试试做。。。。谢谢分享
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-10 12:20 AM

try,thx 4 sharing




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