被發現時已經是尿毒症！傷腎行為排行榜，第一名竟然是它！你一定也犯過！ 0 K4 X8 {9 j! n6 |/ A, A Y, l4 t1 w1 S
腎病被稱為〝沉默殺手〞，就算腎受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食欲減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！( K; f/ R' F* h: P* u2 L4 ~
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實際上，中國每10人中即有1人患有腎髒疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，中國成人慢性腎髒病患病率高達10.8%。 q6 Y) b+ R- T# Gwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- _ W* v& `) G$ I3 }5 [
腎髒相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！ V* R' e- F3 b0 }" @公仔箱論壇 & U- n4 r+ v h2 Cwww3.tvboxnow.com第一名：熬夜 6 a- C) M" p" v: j) H * e& G* O7 v. Ctvb now,tvbnow,bttvb沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 . I7 L0 d! e9 a 1 T/ f, L1 y( W3 P" A# }第二名：濫用藥物 / q: l( K# i/ x& D, W0 h% b$ o S q5 U7 i$ o4 m0 z' S
有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎髒損害非常大，如布洛芬。 . m; G$ J. R# ^! \1 n, xwww3.tvboxnow.com . N$ n3 I, @8 Y+ P& h, S- I6 I! d8 u公仔箱論壇第三名：偏方、保健品www3.tvboxnow.com& ~/ w4 ]! `+ H% B
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在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂〝補充蛋白粉，提高抵抗力〞的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎髒帶來負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M7 Q$ Z, a5 j
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第四名：過度勞累 ) P2 l. `" ^: P& s2 Q' ^; _5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com: S4 c/ ?9 C7 J/ W5 ~5 t
強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放松，腦力勞動累，也容易傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?8 q% J" o, t/ v# Q: M6 I
6 Q) p; ~# j/ V% \: o+ Q3 n第五名：過度飲酒/ ~; a) z9 B3 a" Y; m& u. j% N
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人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R( C5 D# w2 v# N: o, W
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第六名：突然劇烈運動 . n h' p5 T8 o5 V/ _$ F5 y3 [ + D: ?2 O" n+ Y$ }' F& d9 v& y1 b: |tvb now,tvbnow,bttvb工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。tvb now,tvbnow,bttvb3 w: c- C d/ L) { Y1 e' [' g3 _
