公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 最新研究：體重波動大，心血管風險高！ [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-9-15 10:05 AM 標題: 最新研究：體重波動大，心血管風險高！

早安健康／葉峻榳（奇美醫學中心全人醫療科主治醫師）

9 l* v$ p  [. |
% v; j0 p7 w, l+ J
最近，有一部印度電影，「我和我的冠軍女兒」。男主角叫做 Aamir Khan，今年52歲。他為了拍攝這部電影，三個月內增重28公斤，來到97公斤，體脂肪率38% ; 接著，五個月內減重25公斤，體脂肪率降到9.67%！公仔箱論壇3 L- a2 P% X- S7 {# u5 N2 T! ]8 g
公仔箱論壇0 B3 u  f, _( r1 x
對於 Aamir Khan 的敬業，我們應該給予肯定 ; 但是，身為一位新陳代謝科醫師，我並不鼓勵採用這麼激進的減肥方式，因為出問題的機會很高。 www3.tvboxnow.com0 g) h# C( R, F- B6 |

「肥胖，相較於正常人，得到心臟病的機率較高，死亡率也會比較高」，這點在很早的醫學研究中，就已經有明確的答案。一直以來，肥胖病人也容易合併心臟病或糖尿病，因此，我都會鼓勵這類病人減肥，對於長期健康會有很大的幫助。公仔箱論壇5 _9 {  {4 w1 H4 r- _
: ?+ I4 q) F8 j+ S, h% T2 U2 a
那麼，患有心臟病的肥胖病人，若體重起起伏伏變化大，會面臨什麼樣的危險？ ) R+ ~1 W( ?$ |! P" R2 V# _
# w! R3 |+ ^+ Q; P( h
2017年，新英格蘭雜誌發表了一篇論文，針對患有冠狀動脈疾病的病人，分析了體重變化(variability in body weight)跟心血管死亡率的相關性。此篇論文，事後分析了血脂研究(Treating to New Targets trial)的病人們，在9509位受試者中，經過各項變因校正，發現體重波動(fluctuation in body weight)愈大的病人，心血管疾病的發生率也會比較高。 7 i3 b' \6 [1 T) I, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N8 @& G5 e/ D! P* R# l2 X
此外，相對於體重波動最小的組別(quintiles)，體重波動最大的組別中，心血管事件風險增加85%，死亡風險增加124%，心肌梗塞風險增加117%，中風風險增加136％。整體而言，可以看出體重波動大，對於心血管都會有不良影響！
公仔箱論壇: l. y1 {0 H7 b$ r
總結
肥胖病人，容易合併心臟疾病 ; 體重快速變化，對於心臟來說，是很大的負擔。快速減肥，不僅容易出現溜溜球效應，導致復胖 ; 體重快速變化的過程，就好比坐雲霄飛車，會惡化心血管疾病，提高死亡風險。因此，減肥一定要有耐心，「呵護您的心臟，就從慢慢調整體重開始」!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)