貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb! F7 f! k& K+ n, n* `* i! O
4 u2 t2 q- O# D. w$ k9 w! u
【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動tvb now,tvbnow,bttvb8 C. k/ `9 R( s9 h
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕9 E" x2 b8 ?) e5 X3 B ~, e$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?6 v6 o4 S! K. F( T9 F
[youtube]s4u_WB3WLBI[/youtube]
