醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)% J7 B) {7 o' Y- ~- Z _
www3.tvboxnow.com3 T( }) w; V: e
【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆 7 A7 ?3 U. i# n3 R. `0 C公仔箱論壇【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o2 J5 L( z. g8 z3 \+ \8 b }# n/ u
