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標題: [中式食譜] 椒鹽鮮魷 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-7-22 10:29 PM     標題: 椒鹽鮮魷

【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J% Q5 [% {- K/ s. {
A.魷魚         180公克
) J3 g) c- f1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥         2根tvb now,tvbnow,bttvb5 i$ S5 O; |! H" q+ n+ D: t
蒜仁         20公克
# N# v+ e; z5 K& m  t% F辣椒         1根
6 `3 {+ n: F& ], _tvb now,tvbnow,bttvbB.玉米粉         1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V- P9 s$ ?1 z% u0 a
吉士粉         1/2杯www3.tvboxnow.com* J! C( J' l7 n* n" B
【調 味 料】
+ k- s) ^% s% D3 X3 y: |: _2 {A.鹽         1/4茶匙
8 k, }, `! l! ]0 e' y0 F2 w" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細糖         1/4茶匙
, `2 T/ f3 M. K5 @. a) U$ ^/ P公仔箱論壇蛋黃         1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P: {$ r2 C. y! I: P
B.白胡椒鹽         1/4茶匙
5 ~/ S2 k) Z. u, p7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
  L& x- K& p' t' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 }- S8 b+ M8 V) b: X1 [
【做  法】- H! z! S; e% Z1 [) l" e3 t
1.把魷魚洗淨、剪開後去薄膜,在魷魚內面交叉斜切花刀後,用廚房紙巾略為吸乾水分。! o4 {$ g2 y5 f! d# T
2.在作法1的魷魚中加入所有調味料A拌勻;所有材料B混合成炸粉;蔥、蒜仁及辣椒皆切末備用。, `# U* K# I' v* n1 K
3.將作法2的魷魚兩面均勻的沾裹上作法2調勻的炸粉。- ]# n- K4 n$ z) M3 j
4.熱油鍋(油量要能蓋過魷魚),燒熱至油溫約160℃時,放入作法3的魷魚以大火炸約1分鐘至表皮呈金黃酥脆時,撈出瀝乾油。www3.tvboxnow.com+ w: K4 Y3 M. u  A. o6 y2 |
5.將作法4的鍋底留下少許沙拉油,以小火爆香蔥末、蒜末、辣椒末,再加入作法4的魷魚與白胡椒鹽以大火快速翻炒均勻即可。
作者: onoono    時間: 2008-7-22 10:39 PM

美味 但係好熱氣~




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