標題:
[藥膳]
十大營養食品
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作者:
dororo
時間:
2006-12-2 11:59 AM
標題:
十大營養食品
1绿茶 (GREEN TEA)
6 \0 z! ~+ j* I2 J6 }; F, R5 h- itvb now,tvbnow,bttvb
-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
! l* T( Z- K5 z3 E( K+ Kwww3.tvboxnow.com
-预防心脏病
3 T6 A0 M: p7 S# n' z$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
-用来漱口可防治蛀牙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q3 c! z, _8 Q% a) @. F- a. y
2 r# y7 u5 H/ U% J; R公仔箱論壇
2三文鱼 (SALMON)
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-含有OMEGA-3S脂肪酸
: g( U; ?3 t6 Y4 G" z; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-可防治血管阻塞
公仔箱論壇& p$ O/ o- x) i4 n0 a' G% U
-预防脑部老化例如老人痴呆症
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3菠菜(SPINACH)
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-含大量铁质及叶酸
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-可防治血管疾病及心脏病
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-保护视力
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-热量低
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www3.tvboxnow.com8 ]5 W( m& j% ?) w0 ~; z8 \& d( Y
4西兰花 (BROCCOLI)
公仔箱論壇; V p- R8 ^' U. J
-含丰富胡萝卜及维他命C
& A' a2 ?* H5 }7 z, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。
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5蒜头 (GARLIC)
3 R( r: Z$ v3 l& @% }/ [4 b$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-防治心脏病
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-降低胆固醇
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-杀菌
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6红酒 (RED WINE)
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-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇
2 \- X+ T& Z; c8 F! L2 |8 M6 ?+ E
-减少血管硬化
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-喝小量对心脏有益
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7西红柿 (TOMATOES)
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-含有具抗氧化功能的红西红柿素
! R% n& \5 v: g" \8 d: c' S4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-防治前列腺癌
% _5 M) Y+ Y6 t' s" u8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
-防治与消化系统有关的癌症
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-有丰富维他命C
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8果仁 (NUTS)
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-含丰富维他命E
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-降低胆固醇
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-预防癌症
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-含甘油三酸酯，预防心脏病
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9燕麦 (OATS)
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-降低血压
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-降低胆固醇
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-防治大肠癌
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-防治心脏疾病
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10蓝莓 (BLUEBERRIES)
7 W$ g+ Z: ~7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-抗氧化
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-预防心脏病
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-防治癌症
( L- X% x) ?! U. X
-增进脑力
作者:
peterpan6364
時間:
2006-12-2 12:46 PM
very good, thanks
作者:
lil_yuky
時間:
2006-12-2 01:39 PM
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
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TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
作者:
killer020185
時間:
2006-12-2 02:25 PM
thanks for sharing...下次我會吃多d
作者:
蘭昀
時間:
2006-12-4 05:31 PM
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
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不過西兰花我到是沒聽過
作者:
hoho_326
時間:
2006-12-5 03:55 PM
我都有多飲、吃以下的：
8 P" O' m" C7 U$ X* W, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
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7 m9 c9 ^% s% m+ \- C$ S6 b9 y8 i公仔箱論壇
hahaha..其他都有。但就不多。
作者:
falcoy
時間:
2006-12-8 02:01 PM
綠茶雖然好，但切記不要加糖
作者:
hngtsai
時間:
2007-1-16 01:29 AM
that's true! thanks for your reminder.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
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