三高能引起心腦血管毛病!相信無人不知,無人不曉,但在三高以外,還有一高,能對身體造成嚴重後果,可能很多人都不知道。它就是……高尿酸。 2 ~& p5 ?/ a+ j% n o公仔箱論壇1 k. F- U8 f: {( B C7 G
尿酸是身體新陳代謝的副產物,每天都會被吸收和製造,會經由腸道和腎臟排走。和膽固醇的情況很相似,食物吸收只佔總尿酸的20%,其餘80%是由身體內部製造。如過量吸收高尿酸的食物如紅肉、內臟、豆類、菇類和花生等,過量自身製造(如感染、手術後、癌病或血液毛病等),以及減少排泄(如腎功能受損或服用一些藥物阻礙排出),血液內的尿酸濃度便會升高,即所謂高尿酸。( S( R' s w! Y- W6 q
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高尿酸最直接導致痛風和腎結石。循環系統內過多尿酸會在手指、腳趾、耳珠等和腎盂及輸尿管結晶,形成痛風石和腎尿酸石。積聚在關節內的尿酸晶會引起急性發炎,造成紅腫痛等典型痛風症狀。因常常影響大拇指和腳趾,連站立和走路也變得困難。- L8 S. X2 l) @6 T7 u3 e) L8 c