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標題: [中式食譜] 黑胡椒鮮魚 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:32 PM     標題: 黑胡椒鮮魚

材料:
7 g4 Z+ A' z2 B1 y8 ytvb now,tvbnow,bttvb鮪魚片
3 E0 z5 v  L% ^9 Q  ~* ]  K- Xtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉
" H5 x! i9 H' k% T- b% b4 f* Uwww3.tvboxnow.com義大利綜合香料公仔箱論壇" C9 D5 O' h6 G2 D! a5 f
黃芥末沾醬tvb now,tvbnow,bttvb3 Y: d  M. L! _. _! M
tvb now,tvbnow,bttvb7 G" C+ J& D' a& j+ D! k
做法:
! y" v9 o4 Z3 ^. n% ^www3.tvboxnow.com1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
6 x* u0 e% K: b. c% Owww3.tvboxnow.com2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
, }9 U* \  m6 [' |tvb now,tvbnow,bttvb3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
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% I4 a1 w8 E, ^* F# A5 {% A備註:
; [# d' L6 P) |9 t" F9 j' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.




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