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標題: [中式食譜] 花枝佐大蒜與荷蘭芹 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:33 PM     標題: 花枝佐大蒜與荷蘭芹

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb: q) ^/ U! N. ?2 c0 E! t, A
小花枝………250克
7 ~/ N" V* X3 d) o大蒜(切碎)…2瓣 www3.tvboxnow.com' h% ~, U( ~, \% b2 E
橄欖油………4大匙
/ K* M$ ?2 @: E3 o. _3 p7 p# q荷蘭芹 9 [, s# @6 u6 T4 G# [  W4 }
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb  i0 b7 i( t! E5 }7 M( }
.將花枝洗淨
7 b- t6 v3 H4 f( f+ \公仔箱論壇.將橄欖油倒入平底鍋中加熱,再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中; O  @0 [9 M9 h, R5 m
.油煎約4到5分鐘,記得要一直翻面;加鹽調味後迅速上桌




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