標題: [中式食譜] 花枝佐大蒜與荷蘭芹 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:33 PM     標題: 花枝佐大蒜與荷蘭芹


- X& ?- V0 n$ U" P" M- xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
! c0 v6 X2 h# i8 g. ^6 u1 Nwww3.tvboxnow.com小花枝………250克
& C. W) y. Q7 H! Z/ A( ]; M" F- X; W7 iwww3.tvboxnow.com大蒜(切碎)…2瓣 % k" M9 `9 n$ @: L7 Z) i$ E& v  x
橄欖油………4大匙
; [! V1 A* S: f7 O/ `' i公仔箱論壇荷蘭芹
% Y  v3 r+ g# a鹽
4 A1 G2 W, B% A8 L  t- ntvb now,tvbnow,bttvb作法：
7 z  \% S8 r0 vwww3.tvboxnow.com．將花枝洗淨
8 l1 f, S; N7 m5 q" }# B．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
9 a* Y0 y9 u% Z2 [* Q9 e. wwww3.tvboxnow.com．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌

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