標題:
[中式食譜]
中式羅宋湯
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-3 06:33 PM
標題:
中式羅宋湯
此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
* ~6 K" d6 n* m公仔箱論壇
, j g; A. ?& j% R) [
材料
1 @0 h2 `; b" z; X' }9 t4 \
, D5 _8 S# Y9 d" |2 o公仔箱論壇
牛 腩 或 牛 展 1斤
公仔箱論壇, x R/ {6 f7 w% H1 R6 I6 b
0 h, T7 L J: A3 }. G2 }& c
紅 蘿 蔔 半 斤
: a* c! @/ @* {) o g
7 ~, r- Z$ u9 V4 t( n8 D. ]tvb now,tvbnow,bttvb
椰 菜 半 個
公仔箱論壇- v, [* f( d/ O8 n
7 ~! @% K+ ~3 K4 _- P5 O
薯 仔 2隻
v( `& g" |- o) L+ u
; v K0 v3 R. C9 W7 s1 _
蕃 茄 4隻
tvb now,tvbnow,bttvb6 u2 ^2 \1 m3 g, J( i% x6 j
www3.tvboxnow.com2 q- s3 K) {) \( Y/ `# |$ x
洋 蔥 半 個
! f; g" p4 L. }www3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h7 w# ~1 n$ X) v
清 雞 湯 1罐
tvb now,tvbnow,bttvb4 e* v+ c. g$ H0 c, N$ Y4 B
& ~) W. F+ y! A+ {4 x1 D p3 }8 u
調味:
0 a/ M" Y' `/ M" B- J6 Utvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com: e0 v, T5 o+ I- s' `+ j2 f8 E; p( p; q
糖 2茶 匙
, |3 t5 d4 W$ C1 L+ u" j8 r
" A# ^* _' ~& D5 `& ?( Z3 K
鹽 、 生 抽 適 量
, V8 I7 @' t4 K6 `! v. a
# X s; d7 @& r1 _- @
製法:
U) g2 i% r- p, z; m2 G公仔箱論壇
& d9 B; q. h: \0 E6 E/ C; X0 jwww3.tvboxnow.com
牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
) S/ E/ j9 h% g: M9 |$ F
- H" n. p9 K1 |7 `/ @: Q
紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
公仔箱論壇* N8 K' p: i$ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _6 ?$ z0 M5 }; z8 D$ I
燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
1 @' w3 o4 ~+ ]7 I公仔箱論壇
5 I, I% V+ J& [7 R8 c
小貼士:
公仔箱論壇+ C5 N8 k! h% h; C2 U" @/ k
0 t2 O4 }, w+ d6 @8 s7 x* R
選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。
作者:
sushimuimui
時間:
2008-8-31 01:35 PM
多謝分享.
作者:
ycy1102
時間:
2008-9-12 02:00 PM
do we need to add water in any process ???
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
