標題: [西式食譜] 哈蜜瓜牛柳 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:34 PM     標題: 哈蜜瓜牛柳

【材料】% }- m) n5 f) u
牛柳二塊公仔箱論壇$ `% D" I7 G# j* r
哈蜜瓜半個
' ~& S" U8 ^3 }" bwww3.tvboxnow.com乾蔥頭三粒公仔箱論壇  ]( c# X# A/ s* \1 s
蒜頭三粒
! ]  M1 f& j0 L9 }公仔箱論壇        
$ ?7 E7 b$ ^! ^% T% z( b; R+ O. D$ u【調味料】
. l2 k. v# t7 c% c5 Stvb now,tvbnow,bttvb生抽一茶匙
% l  Q/ O1 t8 S# S! L砂糖一茶匙公仔箱論壇# ?6 \! [- C! v- q
薑汁半湯匙
" U; P7 n$ Z4 H& q6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒半湯匙
# ]/ h4 ~$ O4 l* [: h3 I, g/ ftvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙
( x9 D, [8 y% ?" q/ h' y4 w& Z麻油半茶匙
! J( j  |+ F. m3 P胡椒粉四份一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( D0 B5 x- o5 a! S4 \) ?
        : X# [) F0 i* d
【獻汁】
. k8 k+ |0 s+ k9 }5 j公仔箱論壇蠔油一湯匙
& L- \+ f  {4 Z1 c3 _5 a3 u3 vwww3.tvboxnow.com老抽一茶匙www3.tvboxnow.com2 F5 M* b5 A/ e
砂糖半茶匙www3.tvboxnow.com- n7 E1 K8 x5 F, t$ z  b
麻油半茶匙
6 D+ Q; Z- v# A        
; w; C! z0 f, w7 t, gtvb now,tvbnow,bttvb【做法】www3.tvboxnow.com; e7 C4 K) B* [# P# k$ s! L! t
(一)哈蜜瓜肉取出切條，待用。
5 f* V) P1 D: _! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)牛柳切條，與調味料拌勻。
% ?" Q+ t0 F' C" S5 Rwww3.tvboxnow.com(三)蔥頭切片、蒜頭切片，待用。
6 _+ O) |' [6 B- F( e7 L公仔箱論壇(四) 將牛柳泡嫩油，取出，瀝乾油分。
1 C) u3 k. E( h公仔箱論壇(五)倒賸一湯匙油，爆香乾蔥片及蒜片，將牛柳回鑊， 贊酒。
% H. a: d* x" w( {" |& V$ O& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)加入獻汁兜勻、 加蜜瓜條及椒絲， 炒勻上碟， 即可供食。

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