公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 經絡刮痧有助改善經前乳房脹痛 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-12-3 09:15 AM 標題: 經絡刮痧有助改善經前乳房脹痛

有許多女性朋友在經期前後會感到胸部常有悶脹的感覺，按壓時可能會按到腫塊，嚴重時觸摸會有疼痛感，執業中醫師賴睿昕建議，當出現經前乳房脹痛的不適時，透過經絡刮痧將有助改善。www3.tvboxnow.com5 d/ P( s$ Y5 g: X7 b
公仔箱論壇- o/ y7 w" K: H+ w7 Y2 o* D9 W H: l
中醫認為有些女性因為乳腺緻密，乳房本身氣血運行不順，鬱結在經絡足厥陰肝經的部位，硬塊即形成，若婦女情緒起伏大，更會因為生氣而讓肝氣化成肝火導致內分泌失常，胸部乳汁循環不佳加上乳房腺管不通易結成腫塊。, ]+ t0 \; h' m0 r
www3.tvboxnow.com% E$ q, ^0 l B* ]) }9 X$ e4 {6 j7 l" E
另外一種類型則是常常愛吃高脂肪的飲食，飲酒、生冷飲料，導致身體水分代謝不正常造成所謂的痰濕體質，濕氣中久聚成痰核病位在乳房就是所謂的良性纖維囊腫，這與經絡足陽明胃經有關連。

賴睿昕建議女性朋友可自行刮痧來處理經前乳房脹痛的不適感，最好的方式就是，正在疼痛時，刮痧的部位則為沿著後腦勺，從髮際往下至脊椎兩側，還有肩胛骨周圍特別是天宗穴以及肩井穴做適當的刮痧處理。2 v" J0 k% o( B9 S# g7 x" e) |
9 e6 \2 W1 [7 {
中醫認為“痛者不通，通則不痛，刮痧可擴張毛細血管，促進血液循環，避免平滑肌過度痙攣，疏通經絡，如果患者虛弱不適合刮痧，則可選擇拔罐。

拔罐能幫助經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到疏通經絡、舒筋理氣、活血化瘀、消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)