標題: [中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P] [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2008-7-29 02:32 PM 標題: 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]
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原 料: 公仔箱論壇4 _) d! d# P* ]) G& ]/ f- V( o+ q# d
苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。www3.tvboxnow.com+ t! f0 f" g1 ?! ?
- ^& J: [( N% m' s& r操 作:
. Q% f" I; {* O( a+ y公仔箱論壇1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。
6 K6 c9 j0 w5 ^1 @公仔箱論壇2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。
作者: danny仔 時間: 2008-7-29 06:01 PM
都系炒豆浆好吃
作者: chenyu200109 時間: 2009-7-28 04:00 AM
thanksyou
作者: noon6789 時間: 2009-7-31 12:47 PM
thank you
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