標題:
[健康資訊]
指甲有小白點?可能是缺鈣、氣血不足!
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-12-8 10:06 AM
標題:
指甲有小白點?可能是缺鈣、氣血不足!
早安
健康
/樓中亮醫師(「樓中亮
中醫
體系」院長)
www3.tvboxnow.com3 F/ W( E8 y- ~4 q+ q' ]0 p
7 x0 Q/ D; N; F: B) N
人體的指甲會顯示身體的健康狀態, 手指甲若出現少量的小白點,通常是氣血不足,或是缺乏鈣、鋅等營養素,若是小白點數目較多,就要注意是否有睡眠品質不好,而有過度疲勞的傾向。
tvb now,tvbnow,bttvb* d) S U1 y, Y' F. Z
. m0 C: T' V, M& q# u9 L& s5 E
- t7 q( Y( o3 \+ ?www3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com# Q. W$ e, E4 C# R
改善方式︰
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o* S8 n3 p6 f8 t
公仔箱論壇9 O2 E: M+ H$ \4 x7 @$ a% C& N
多吃綠色蔬菜、小魚乾、傳統豆腐、芝麻...等。
5 P: p% Q+ L( D/ U4 m, H; A公仔箱論壇
改善睡眠品質︰睡前1小時泡腳15分鐘,可以幫助睡眠。
www3.tvboxnow.com( v, \6 f5 C1 i' A( J, Y9 l: I1 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z9 q/ M+ n- [
※
保養
方僅供參考,症狀嚴重還是要就醫診治。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0