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標題: [健康資訊] 眼睛疲勞可能是身體的錯? [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-12-16 11:58 AM     標題: 眼睛疲勞可能是身體的錯?

眼睛疲勞可能是身體的錯?!
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; {& t' r/ c2 l7 A【健療醫療網編輯╱文╱張朝凱醫師】
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7 _# f1 t; J* C$ d0 G8 K正常的眼睛有時會覺得疲乏,這無關緊要,若持續發生而影響情緒或日常作息則是疾病。這好比正常人,走遠路會覺得雙腿酸痛,這是正常的現象;但平常好端端的腿,無緣無故地長期為酸痛所困,就可能是一種疾病了。/ {5 ?+ ~7 |1 N  p$ ~$ W- Q

) d1 {+ N  S. ~' U3 w9 ~/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞的症狀,相當含混不清,很難用疲勞二字涵蓋一切。病人向醫生訴苦時所常用的詞彙真是五花八門、包羅萬象,例如:眼內脹痛、有壓迫感、眼球周圍酸痛、眼睛乾澀,很想閉著眼睛休息、眼睛無力、難以張開眼皮、眼睛像要掉下來、怕見到光或光線暗時疲勞更厲害、看書無法持久、看亮的東西非常刺眼、說不出的不舒服感覺…等。
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; Q4 k. \9 H# c# y3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之,眼睛疲勞有很多的相關症狀,但總是與使用眼睛有關,因此大部分的症狀,在讓眼睛充分休息一陣子後都能得到舒解。譬如,獲得一夜的安眠之後,就很少人再喊眼睛疲勞了。8 S' f7 z& U; B  X

  g5 f+ \  l4 v8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是,眼睛是身體的一部分,全身倦怠時,眼睛免不了也會疲勞。有時急性病,例如肝炎伴有全身疲勞時,眼睛也會疲乏。即使未生病,但因為體力過度消耗、睡眠不足、過度勞累、營養不足等,都會讓眼睛過度疲勞。但此等「後天失調的狀況,都能因休息及營養補給而獲得改善。
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較易引起眼睛疲勞的全身疾病,大致有下列數種:
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內科疾病:高血壓、低血壓、動脈硬化病、心臟病、貧血、糖尿病、甲狀腺機能亢進等。公仔箱論壇0 E. t. |  \4 j  @

- a9 Z4 A& Y3 Y9 @$ r7 P/ i腦病:腦瘤、腦動脈瘤、多發性硬化病、腦炎等引起眼肌麻痺,即會眼睛疲勞。/ U: |' q5 y7 u; K3 G1 o
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婦科疾病:更年期障礙或懷孕時期,容易眼睛疲勞。當然,這一類的眼睛疲勞,均需根本治療,疾病本身治癒了,眼睛疲勞也會一掃而光、不藥而癒。
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心身疾病:疲勞的感覺也可說是一種精神不舒適狀態,因此精神頹廢或緊張時,眼睛也會感覺疲勞,生活在這個文明社會,來自職業及家庭的壓力過重、都會促使眼睛疲勞,尤其是神經質的人更會長期處在眼睛疲勞的狀態下。
6 I) G6 F) |5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t, V1 O% {0 t4 G
因此從上列各點看來,要避免眼睛疲勞應該養成生活作息規則、睡眠充足、不宜過度勞累。讀書、操作電腦等近距離工作,必須有中間休息時間、適度的照明及正確的坐姿也是很重要。然後若有屈光不正,應適度使用眼鏡,近視者不宜為求看得過份清楚而將度數配得過深。最後提醒您,如有眼睛不適時宜請教眼科醫師,仔細檢查,找出眼疾針對病源治療,若有全身疾病時也要治療,對症下藥,相得益彰。; u0 S, l3 c- ~$ z

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