Board logo

標題: [中式食譜] 孜然魷魚 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:21 PM     標題: 孜然魷魚

孜然鱿鱼
6 w/ T8 D# c' H% E- a& H  c8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m$ K! r' N3 C, p. m# A( i- {

& |: E0 ^6 _7 Z3 q! x  `* i- Itvb now,tvbnow,bttvb6 O2 L: X5 k7 @

8 G/ {$ ]5 _- }- X
0 T7 {8 U7 {8 X" m& Y公仔箱論壇主料:鱿鱼
; T0 D, v6 A, }0 y& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ]! Z" K, y0 L. @% g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G& R. \$ O6 @5 }& o3 T
  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐tvb now,tvbnow,bttvb# D  B/ N) G0 |. u- m
tvb now,tvbnow,bttvb* L2 x* s/ V) U

6 o) l% B. e5 t$ }$ j9 l公仔箱論壇
6 Z+ |  z- [# K: ]0 B- P) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 j! Z8 U+ `8 Y* l" V
www3.tvboxnow.com; ?5 `* s* U0 @) B
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。公仔箱論壇# D' \1 x0 S( B' W7 n  M
9 ~) I& J: K9 {* j* K" H
www3.tvboxnow.com, Q; x1 h8 Z: e3 c* T
  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
9 A$ i* h" @2 ]  @$ e8 l8 u: g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 o! F3 P! N% s1 G8 z

7 _* c4 e2 w6 p& [; J  u6 C2 D6 qwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com! r: R: z1 V8 }2 |( u) n3 M
www3.tvboxnow.com4 c( w- u1 N" n/ a7 o# J

* H) m  l4 ^9 g5 n, K8 E5 Y" Ptvb now,tvbnow,bttvb2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。1 E, u2 h1 k8 a5 u% h8 x% |, g1 k

# H% H$ u  x$ ~% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% P7 O: M0 n4 T/ n% [+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K) C' D0 A6 g2 K! p/ ^6 u
www3.tvboxnow.com3 f7 ~. ~- _2 a% B! f0 ]# P

  _( u6 h. u( T1 {& q6 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可

8 _8 \' \' }! Z: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D# I) S: t2 K: F
# Q: L! c/ Y) m, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b0 G6 h' L8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0