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標題: [中式食譜] 鐵觀音燉羊肉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:25 PM     標題: 鐵觀音燉羊肉

菜名: / v8 |3 Q) z, ?7 W5 O, t
鐵觀音燉羊肉
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8 x5 o7 G% T+ p0 v4 o( T( T7 c9 w( e5 n$ a菜式分類: tvb now,tvbnow,bttvb6 {0 p: B7 B1 U/ m: {) j% r5 U
主菜
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; ?% W5 c2 I4 W# @" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法分類:
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1 U4 x9 B0 H0 L( u# j* Ftvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb: ~! b  h* L7 S7 c8 n/ [
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條
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& K, Y; ~$ |/ K2 |" Qtvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味: www3.tvboxnow.com; K: ^0 j' R5 D% y, T$ y/ @2 t
鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗www3.tvboxnow.com, P, q8 L* _% q, R' _6 R) O

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1./先將羊肉川燙,撈起用清水洗淨,之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥,一起燉煮40分鐘www3.tvboxnow.com9 _3 ~9 N2 z4 z  }3 W' }6 x, {  e  m
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2./等40分鐘後,再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘' g5 R* q6 E+ ~$ ]

: _* W6 w" j6 D+ w( `3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成
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作者: hendytiu    時間: 2008-8-1 11:32 PM

谢谢分享鐵觀音燉羊肉!!




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