「不孕」有可能是吃出來的？許多女性籠罩在不孕風險中，除了跟高齡、婦科疾病或先天性因素有關，吃錯食物也是一大地雷！中醫師指出，攝取過多的肥肉、內臟、肉皮、奶油、甜食容易導致血液中累積太多廢物，可能造成荷爾蒙紊亂或失調，提升不孕的風險。" G1 G, w+ t$ e& r' S& v
T1 s8 |/ j" C0 h0 |www3.tvboxnow.com由於飲食西化，西方人愛吃的肉類、牛奶、乳製品（例如：優格、奶油、起司）也成為我們常吃的食物。以傳統製作方式來說，這些食物的養分的確可以幫助身體正常運作。公仔箱論壇; F' [# A) T9 m0 N+ E
7 m' O# c. J4 L' w4 n% a4 }tvb now,tvbnow,bttvb人工添加物過多 血中代謝廢物大增 4 p, W' d) R+ f* h. \! `0 t- Ntvb now,tvbnow,bttvb ; r" T4 u K8 j& F# m3 H2 y2 \tvb now,tvbnow,bttvb但是，自從食安亮起紅燈，這些原本天然的食物，往往也摻進了高果糖玉米糖漿、麩胺酸鈉（味精）、防腐劑、人工色素、人工香料等添加物。另外，有些來源不明的乳製品和肉類，可能也含有人工注射的荷爾蒙、生長激素、抗生素等，讓原本美好的食物變得不再天然和健康。3 E, I' c+ w, ]/ Z) c% o: w4 N
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中醫師張若偉指出，當我們攝取過多不自然的食物，血液就會一點一滴受到汙染，再加上現代人運動量不足，當人體無法處理過多的營養物質，血液中就會出現各種代謝廢物，例如：膽固醇、游離脂肪酸等。 ; L5 ]! A" I) F# m/ f公仔箱論壇公仔箱論壇5 K' X2 L) `. V3 `9 [3 Q
膽固醇過量釀異常 不孕風險跟著提高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \( \" v7 m( [! |, J5 i
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事實上，膽固醇本身就是組成荷爾蒙的前驅物，過量的膽固醇就會導致女性荷爾蒙運作異常。因此，飲食不當造成的荷爾蒙紊亂或失調，是加重現代人不孕的一大因素。張若偉中醫師建議，平常應少吃以下5類食物，有助遠離不孕風險！www3.tvboxnow.com8 E8 I/ O- F0 U7 h4 k1 Q( M
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這5類食物少碰 拒絕不孕找上門公仔箱論壇0 n0 K8 X5 V; R3 W
2 O9 A) d) U h1.冰冷的食物公仔箱論壇' M7 @) w7 l: R: \; X1 u' g9 A
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包含冰涼的飲食以及屬於寒性的食物，如瓜類、筍類、菇類、金針、空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類及各式飲料等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [4 j1 A* f; \' k" z$ f! N2 H
