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標題: [健康資訊] 痘痘好困擾!對症下藥,5大冒痘位置調理法 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-1-9 08:23 AM     標題: 痘痘好困擾!對症下藥,5大冒痘位置調理法

早安健康/繆葶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e6 K9 J; X, Q' C" q! n
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熬夜、應酬多,飲食油膩不正常,種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手!
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2 C, c( d; y8 S- U( n/ K2 x然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子,總讓人尷尬又不好意思,其實臉上不同的地方冒出痘痘,可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵,不可不注意!若是痘痘持續時間超過三周以上,並且呈現化膿狀態,那就必須從調理內臟開始著手。
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人:名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位,以及其相對應的器官病兆,快來看看該怎麼避免!
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1. 嘴巴周圍 # R* N9 W8 T+ `7 k5 m
通常與胃部疾病相關,可能有著消化系統不佳的問題,可以透過多攝取富含纖維的食物,像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 公仔箱論壇+ [7 A" m, _6 f0 {, t: x7 ]+ p9 S% m# e  ?
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晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動,幫助排便,適當的乳酸菌飲品,如優酪乳、養樂多等,也具有整腸效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K- H+ m9 s5 r4 j2 k' Y& j
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2. 上顎及下巴 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r, C& h; e3 R) I+ E7 v

/ a, _2 C) |, u6 Ktvb now,tvbnow,bttvb與腎陰虛相關,經常有著臉部出油旺盛的狀況,故可提高每日洗臉頻率,以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃,例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜,尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間,應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P# t. C: n9 s9 a, g; X

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  t6 k$ K, H7 N* a& J* {) [www3.tvboxnow.com為肝火旺盛型,除多攝取退肝火功效之食物外,應找到自己的舒壓方式,減少壓力產生,亦不應熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J+ k7 }4 ^5 w5 T8 z: |$ h

, K, Z8 g5 D' T5 t' S2 c4. 鼻子、右臉頰 www3.tvboxnow.com0 B# k7 j# S( W( `
屬於肺火盛型,可以透過有氧運動加強肺臟運作,促進代謝,保持空氣流通,並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 tvb now,tvbnow,bttvb4 J9 J2 V0 u& b, L

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' S, a0 y3 I: k3 {$ b! L7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多與生殖系統的狀況有關,女性應少吃冰冷食物,在生理期間尤其禁止,月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。




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